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本社スタッフブログ

東急スポーツオアシス本社スタッフの声をお届けします。

バランスボールを椅子代わりに

本社が移転して約1ヶ月が経ちます。

新オフィスでは、バランスボールを椅子代わりにするように勧められています。私もせっかくなのでこの機会に毎日バランスボールに座っています。

これは、想像以上に効果を感じられました。

まずは姿勢がよくなり、次にお昼を食べた後、睡魔に襲われていたことがありましたが、それが無くなりました。最近は「痩せた?」と言われます!

普段、デスクワークで、あまり運動が出来ない方には、凄くオススメです!!ただ、スーツ姿でバランスボールに座っている姿は何とも滑稽ですが。

「オフィスカジュアル」があるなら「オフィススポーティ」なんてスタイルがあってもいいのかも。なんて思いながら今日もバランスボールに座っています。


(平野)

画像(1):バランスボール
※画像撮影者/平野
バランスボールを椅子代わりに
2015年09月11日│東京本社スタッフの声
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