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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

歪み気になりませんか?

日々の癖によっても知らず知らずに歪みが起こっています。
例えば
毎日同じ肩に鞄をかけている。
片足に体重をかけて立っている。
立ち仕事・デスクワークなど 
いろいろと原因があると思いますが
骨盤の歪みを治すと痩せやすくなるとか・・・
年齢を重ねると身体にも 不具合が出てきてしまいます。
肩凝り・腰痛・膝が痛いなどで お悩みで日々のトレーニングでも 
なかなか効果が感じられないとお思いなら
是非 一度パーソナルトレーナー・阿倍野店スタッフにご相談ください。

実際私も定期的にパーソナルトレーナーの方に診て頂いています。
目的は以前痛めた腰を診てもらう為です。
一度ダメージを受けたところは、ケガは完治していても なかなか治らないもので・・・
時々痛みます・・・。
しかも!! 私アスリートでもないのに 故障が多く今後の為にも定期的な調整をしています。
パーソナル体験みなさんもいかがでしょうか。
(タテモト)

画像/パーソナルトレーナ目印
※画像撮影/タテモト


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歪み気になりませんか?
2008年11月08日│店舗日誌
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