あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!
季節はクリスマスですね!! すでに あちらこちら、クリスマス×クリスマスですね。
スポーツクラブに通っている方は、ストレッチポールをご存知だと思いますが・・・ ストレッチポールとは、円柱型のポールです。このポールの上に仰向けに寝転がります。 日常生活では、肩が前側に入ってしまいがちですが ストレッチポールを使うと 修正されます。 今!!このストレッチポールを 買おうか買うまいか悩み中です。 (自分のクリスマス・プレゼントです) これがっ!なかなか 気持ちいいもので・・・。 友人宅にあるのですが、ついつい寝転がってしまいます。 寝転がっているだけでもいいのですから 楽して気持ち良いのです!! 正しい使い方は・・・。 是非 オアシスのレッスンに参加して下さいね。(私は 自己流なので・・・)
ストレッチポールを使うレッスン↓ ● コアリラックス ● アロマコアリラックスです 是非 ご参加してくださいね。
と数日前までは 思っていたのですが・・・ 突然!!暖房器具が壊れてしまい 買い換えなければならなくなりました。 という事は、悲しいですが、ストレッチポール購入は、先送りとなってしまいました。 残念です。電化製品は、なぜ一つ壊れると続くのでしょうか? 謎です。 (タテモト)
画像/ストレッチポール ※画像撮影者/タテモト
季節はクリスマスですね!!
すでに あちらこちら、クリスマス×クリスマスですね。
スポーツクラブに通っている方は、ストレッチポールをご存知だと思いますが・・・
ストレッチポールとは、円柱型のポールです。このポールの上に仰向けに寝転がります。
日常生活では、肩が前側に入ってしまいがちですが ストレッチポールを使うと
修正されます。
今!!このストレッチポールを 買おうか買うまいか悩み中です。
(自分のクリスマス・プレゼントです)
これがっ!なかなか 気持ちいいもので・・・。
友人宅にあるのですが、ついつい寝転がってしまいます。
寝転がっているだけでもいいのですから 楽して気持ち良いのです!!
正しい使い方は・・・。
是非 オアシスのレッスンに参加して下さいね。(私は 自己流なので・・・)
ストレッチポールを使うレッスン↓
● コアリラックス
● アロマコアリラックスです
是非 ご参加してくださいね。
と数日前までは 思っていたのですが・・・
突然!!暖房器具が壊れてしまい 買い換えなければならなくなりました。
という事は、悲しいですが、ストレッチポール購入は、先送りとなってしまいました。
残念です。電化製品は、なぜ一つ壊れると続くのでしょうか?
謎です。
(タテモト)
画像/ストレッチポール
※画像撮影者/タテモト
()