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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

大切にしないとと思っていたのに

もう6月も半ばです。
時が経つのは早いものです。
1日1日を大切にしないとイケナイと思う今日この頃です。

大切にしないとと思っていたのに、5月の頭になんと・・・

インフルエンザにかかってしまいました。
豚インフルエンザが発生する前だったので隔離されることはなかったので良かったのですが、1週間も高熱が続き大変でした。
しかも大事なGWをすべて家で過ごすことになりました。
普段から手洗いうがいをしていたのですが、インフルエンザにかかり、すごくショックでした。
やはり、手洗いうがいも大事ですが、睡眠がなにより大事なんだなと思いました。
皆さんは1日平均何時間ぐらい寝ていますか?

私が最近寝る時には、外が明るくなってきてます。

これからは早寝、早起きを目指します。

早寝早起きをする為に、OASISで運動しませんか?

☆おすすめレッスン☆
Group Kick!


(寺内)

画像(1):タミフル
画像(2):西の空
※画像撮影者/寺内
大切にしないとと思っていたのに 大切にしないとと思っていたのに
2009年06月21日│店舗日誌
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