main_blog main_blog

オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

Group Stepの初レッスンをしました!!!

昨日、Group Stepの初レッスンを私と寺内の2人で行いました。

Group Stepは、簡単に言うと踏み台昇降運動です。
ただ、単に昇って降りてではなく、台の上をまたいだり、弾んで越えてみたりとたくさんの動きがあり想像よりもハードです。そんなGroup Stepの初レッスンはお昼間でした。
スタジオは満員でたくさんの方に参加していただけました。
レッスンに参加されない方もスタジオの外から覗いて下さっていました。

阿倍野店にとっては初ということもあり、参加して下さる会員様も、私もドキドキでした。

ウォーミングアップから始まり、全部で8曲行ったのですが、1曲1曲終えるたびに参加して下さっている会員様も慣れてきている様子でした。
最後は汗の量を見て達成感がありました。

あとで、感想をお伺いすると・・・
『汗いっぱいかいたわぁ』
『しんどかったけど、楽しかったぁ』
『また受けるわ』
と嬉しい声をいただきました。

今後も是非、皆さんに楽しいGroup Stepをお届けできればと思います!


(大田)

画像(1):Let's Move!!!
※画像撮影者/千葉
Group Stepの初レッスンをしました!!!
2010年04月02日│店舗日誌
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。