オアシスあべの店ブログ
あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
2010年05月
阿倍野スイムフェスタへの道のり
今日はABENO SWIM FESTAまでの道のりについてお話します！！！
5月15日が本番にも関わらず、13日の時点で当日配るお菓子＆ジュースがまだ準備出来ておらず…『大変だーーーーーーー』
すぐにスイム担当の西山さんと心斎橋の【ドンキ・ホーテ】に！！
ジュース3箱とお菓子を購入…
重い…重い…重い…
しかーーーし！！
会員様の【笑顔】の為なら僕達はやります！！！
運びました！！
ジュースとお...
店舗イベント | 2010年05月25日
第一回あべのスイムフェスタ報告
5月15日に阿倍野店の休館日を利用し、プールでスイムフェスタを開催しました。
スタートは、阿倍野店を代表するスタッフ遠藤・坂元による水中エアロでしっかり準備運動。
種目も個人の四泳法からリレー、メドレーやビート板キックと初心者から上級者まで、多くの方が参加して下さりました。競技の間には、倉・下村・武林インストラクターによる、ターン練習会やインストラクターと会員様との対決などイベントも盛り沢山でし...
店舗イベント | 2010年05月17日
Apr10！Let's move!!
BFSシリーズにはGroup Kick、Group Power、Group Stepがありますが、そのうちのKickとStepを現在担当させて頂いている坂元です。
あべの店にGroup Stepが導入されて1ヵ月半が経ちました。
レッスンを受け続けていただいている方は、だんだん曲と、Step動作を覚え楽しんで受けて頂いている時期かもしれません。
そんな中、私達インストラクターも元に新曲達がやって...
フィットネス・エクササイズ | 2010年05月16日
旬のものを食べて、体調管理を！！
絶好のレジャー日和だったゴールデンウィークも終わり、あとは暑い夏に向けて一直線ですね。
「五月病」と言われるように、5月に入り、急に疲れやだるさを感じていませんか？
暑いのか肌寒いのか、気温も安定せず、体調もイマイチという方も多いのではないでしょうか。
そんな時こそ、きちんと食事をとって体調を整えたいものです。
少し前のブログに旬の食材がいくつか紹介されてました。
その中でも書かれていましたが、...
フィットネス・エクササイズ | 2010年05月13日
今、旬な物といえば？
GWもあと1日で終わり！今年のGWは良い天気に恵まれお出掛け日和でしたが、皆さん何処かに行かれましたか？私は何処も行けなかったです・・・涙。
5月に入り、だんだんと暖かく・・・というより暑くなってきて、食欲が落ちてくる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そういう時こそ！旬の栄養のあるものを食べて健康的に過ごしたいものですね！！
皆さんは5月の旬の食べ物・・・と聞いて、何を思い浮かべるでしょう...
店舗日誌 | 2010年05月04日
GWメタボランティアレッスン
あなたの脂肪が、地球を救う！
をコンセプトに、世界の健康人口増加を目指すNPO法人とオアシスがコラボしたメタボランティアイベントレッスンを、GW期間中に開催しています。
現在、世界では肥満で困っている人が10億人・・・
飢餓で困っている人が10億人いると言われています。
メタボランティアイベントレッスンというのは、世の中に余ったエネルギーを、足りない人達に渡す為に作られました。本日、山口満喜イン...
店舗イベント | 2010年05月01日
May 2010
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