: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

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運動不足解消

こんにちは。フロントスタッフの森部です。
先日、高校時代の友人とバレーボールの大会に参加しました。
久しぶりのバレーボールでしたが、リフレッシュができて楽しかったです！
なかなか運動する機会がなかったのですが、運動不足解消やストレス発散にもなるので、これを機に何か運動をしようとランニングを始めました。