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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

GROUP POWER!

夏が終わり秋を迎えましたが、筋力を落としたくはないですよね?
一人ではモチベーションが上がらない、いつもと違ったトレーニングがしたい!という方にオススメさせて頂きたいレッスンがございます!
それは「GROUP POWER」です!
GROUP POWERは60分間音楽に合わせて全身の筋肉を鍛えるレッスンです!
参加者のみなさんとトレーニングができ、音楽と共に気分もモチベーションも高めていくことが出来ます!

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また、このレッスンは重りの重さを自身の力に合わせて調整して頂けるので、
フィットネスジムを始めたての方や、女性にも気軽に参加して頂けます!
私自身もインストラクターとしてみなさんを盛り上げ、一緒にトレーニングしていきますので、是非ご参加の程お待ちしております!!

GROUP POWER 開催日時
(月)13:45〜14:30
(水)13:50〜14:35
(木)18:45〜19:45
(日)17:50〜18:50


(森)
GROUP POWER!
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