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もりのみやキューズモール店ブログ

もりのみやキューズモール店 スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ノルディックウォーキングイベント

5名

12月2日(日)に天満橋の八軒家浜〜大阪城の往復を
皆様とポールを使って、ノルディックウォーキングを行ってきました。
以前からご利用されてる会員様から教えて頂き皆で、参加しました。
「膝の痛さが気にならずに、階段の昇り降りが出来た!」
「いつもだったら、こんな距離は無理だけど、これだったら、これからも歩く練習に使いたい。」
との声が、聞けました。

実際、二足歩行から四足歩行になり、足への負担の軽減、
また、長さもその方の身長に合わせる事が出来るので
背筋が伸び、歩幅も広がり、いつもより、安心して長く歩く事が出来ます。
マグロのお寿司やマグロのカツ、とマグロ尽くしのお昼も付いて、とても楽しく過ごせました。
また、次回は是非、皆さんも一緒に行きましょう!


(知念)

画像(1):天気も良く気持ちがよかったです!
画像(2):大川沿いを歩きました。
画像(3):始める前のストレッチ
※画像撮影者/橋本
ノルディックウォーキングイベント ノルディックウォーキングイベント ノルディックウォーキングイベント
2018年12月21日│店舗イベント
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