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もりのみやキューズモール店ブログ

もりのみやキューズモール店 スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

らくティブイベントを開催しました

5月5日(日)皆さんもご存じのピザも美味しく頂けて、ゆっくり本も読めるキューズモール内の「まちライブラリー」さんの4周年記念イベントにて開催させて頂きました!

1ドリンク付きで各ブースで行われているお好きなイベントに参加して頂き、そのテーマに合った本を持ち寄り紹介して頂きます。

私達は、「体幹リセット」という本を取り上げ、誰でも出来る運動を実際に体験して頂きました。正しいフォーム意識しながら行うことで効果的に楽しく体幹を鍛えていきます。さらに、ペアになってヨガのポーズもして頂くことでみんな一緒に運動してもらいました!!
日頃から身体の事に気を使われてる方々で、片足立ちでのバランスチェックも完璧でした!

また、機会があれば、オアシスでも是非やってみたいです!


(知念)
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2019年05月24日│店舗イベント
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