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オアシス上大岡店ブログ

上大岡店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

レッスン体験記〜エアロシンプル〜

こんにちは。上大岡スタッフの熊野です!今回にエアロシンプルにトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
得意ではないですが好きです。

(2)運動経験を教えてください。
学生時代は運動部ではありませんでしたが、最近身体を動かすことや汗を掻く気持ち良さを知り、フィットネスジムに1年ほど通っています。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
普通だと思います。

(4)体力に自信はありますか?
体力に自信はないですが、動くことは大好きです!

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
上半身、下半身、身体全体の筋肉が刺激されました!筋力や持久力がつきそうです。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
楽しくストレス発散したい方、脂肪燃焼したい方にオススメです!

(7)もう一度トライしてみたいですか?
日常生活の中でこんなに楽しく動く事はあまりできないので継続して受けていきたいです!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
動きが分からない初心者の私でも、最後まで楽しく動くことができました。初心者のお客様も是非トライしていただきたいと思います。

港南区、南区、磯子区で『ジム・温泉・ホットヨガ』と言えば東急スポーツオアシス上大岡店


(熊野)

画像(1):ステップタッチ開く
画像(2):ステップタッチ閉じる
※画像撮影者/須山
レッスン体験記〜エアロシンプル〜 レッスン体験記〜エアロシンプル〜
2019年04月03日│プログラム体験談
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