男女で違う？マシンジムの活用方法
【回答数：1140人】
フィットネスクラブのマシンジムゾーンをどう活用していますか？実際ダンベルエクササイズなんてやっている人はどのぐらいいるの？
運動前後のストレッチは
男性
女性
有酸素運動マシンでやるものといえば・・・
男性
女性
筋力トレーニング、どちらかと言えば
男性
女性
次の日筋肉痛になっていたらあなたの場合
男性
女性
そもそもあなたにとってマシンジムゾーンは
男性
女性