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週3回はオアシスへ通いたいと思っていますが、仕事も忙しく思うように通うことができません。 そんな風にもやもやしていたとき、オアシスのスタッフにWEBGYMを教えてもらいました。 家でオアシスのレッスンが受けられるなんて、びっくりでした。 ノーメイクでパジャマでも。 隙間時間でも、クラブが閉まっている時間でも。 いつでも見られるのはとても便利です。 疲れたと...
膝に痛みがあり、医者の勧めで入会をしました。 ポジティブな気持でスタートしたわけではなく、膝にはサポーターをして、運動には後ろ向きでした。 そんな私が、シェイプナビを受けました。 トレーナーが食事のことや運動のことをアドバイスしてくれるのですが、それ以外の何気ないおしゃべりが楽しくて、続けることができました。 気がつくと、体重が減って、膝のサポーターなしで...
この時期は雨の日が続き、外で走れない日が増えて だんだんモチベーションも下がってしまいますよね。 そんな今にぴったりなのが室内でもしっかり走れちゃうランニングマシーンです！ テレビを観ながら走れるのもオススメポイントです。 ぜひこの機会にランニングマシーンを使ってみませんか？
皆さんは、おうち時間をどのようにお過ごしですか？ 身体を思うように動かせずウズウズしているのではないでしょうか？ この期間は普段なかなかできないことに挑戦するのにはとてもいい機会です。 私は休みの日には外で走るという自分ルールを決めて、4月に100キロを走り切りました！元々走ることは好きではありませんでしたが、始めてみると新しい発見や達成感があって、とても...
ひと、とき、輝く。たとえば、あなたにとって必要なモノ・コトを絶妙なタイミングでお伝えすること。 私たちは、あなたという“ひと”を想い、あなたにとっての豊かな“とき”を考え、あなたの笑顔が“輝く”おもてなしをしていきます。 “ひと”と“ひと”が自然につながり、ひろがっていく・・・そんな居心地のいい場所になっていきます。 これからも、ずっと、あなたとともに輝いていけるよう私たち自身も“ひと”を、心を、磨いていきます。私たちは、東急スポーツオアシスです。
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