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週3回はオアシスへ通いたいと思っていますが、仕事も忙しく思うように通うことができません。 そんな風にもやもやしていたとき、オアシスのスタッフにWEBGYMを教えてもらいました。 家でオアシスのレッスンが受けられるなんて、びっくりでした。 ノーメイクでパジャマでも。 隙間時間でも、クラブが閉まっている時間でも。 いつでも見られるのはとても便利です。 疲れたと...
膝に痛みがあり、医者の勧めで入会をしました。 ポジティブな気持でスタートしたわけではなく、膝にはサポーターをして、運動には後ろ向きでした。 そんな私が、シェイプナビを受けました。 トレーナーが食事のことや運動のことをアドバイスしてくれるのですが、それ以外の何気ないおしゃべりが楽しくて、続けることができました。 気がつくと、体重が減って、膝のサポーターなしで...
こんにちはスタッフ下村です。 本日FIA全国スポーツクラブ駅伝が開催されました！ 武蔵小金井店も2チームで参加しました。 参加された10名とスタッフ2名で1周1,5キロメートルを3時間チームで襷をつないで走りぬきました！ 記録は「チームムサコ」は28周、「チームNEOムサコ」26周でした。 当日寒くなる心配もありましたが、天気も良く暖かい気候の中で行えまし...
11月になり、冬へと季節も変わろうとしていますね。 外を見ると、風に当たりながら気持ち良くマラソンに向け練習なさっている方もお見掛けします。 ところで皆さん【アイシング】ってされたことはありますか？ 寒くなってきてのアイシングは一瞬考えただけでヒヤッとしますが、(笑)、とっても大切なケアになります。 実は肉離れなどの怪我の時だけでなく、マラソンの際や普段か...
ひと、とき、輝く。たとえば、あなたにとって必要なモノ・コトを絶妙なタイミングでお伝えすること。 私たちは、あなたという“ひと”を想い、あなたにとっての豊かな“とき”を考え、あなたの笑顔が“輝く”おもてなしをしていきます。 “ひと”と“ひと”が自然につながり、ひろがっていく・・・そんな居心地のいい場所になっていきます。 これからも、ずっと、あなたとともに輝いていけるよう私たち自身も“ひと”を、心を、磨いていきます。私たちは、東急スポーツオアシスです。
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