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Yukiko ユキコ

Yukiko ユキコ

プロフィール

【ヨガレッスンパーソナル】 ひとりひとりの目的と経験に合わせて無理なくレッスンを構成します。 リラックス系からエクササイズ系まで。心身の不調、ボディメイク、チャレンジしたいポーズを構成します。

プロフィール

【ヨガレッスンパーソナル】 ひとりひとりの目的と経験に合わせて無理なくレッスンを構成します。 リラックス系からエクササイズ系まで。心身の不調、ボディメイク、チャレンジしたいポーズを構成します。

取得資格

工学修士  ハタヨガ指導者養成コース  NYジバムクティ・ヨガ短期ティーチャーズトレーニング 全米ヨガアライアンス200時間修了 

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 青山 十条24Plus 聖路加ガーデン

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

ボディメンテナンス

Yurina ユリナ

Yurina ユリナ

プロフィール

フリーインストラクターとして都内(自由が丘・恵比寿・新宿等)各スタジオで活躍中。心と身体の素直な声を大切にし、何よりも安全にヨガを深めていくことに努めている。 よく、初めてヨガレッスンに参加される方は「身体が硬いけど大丈夫ですか?」とおっしゃいます。初めは誰でも気になり、心配になりますよね。でも大丈夫です。キレイにポーズをとることが目的ではないですし、回数を重ねるうちに柔軟性がついてきます。身体をほぐし、日常生活で必要な筋力、柔軟性を高めましょう。自分自身の身体で変化を感じていただけます。ご自身の弱い部分と向き合ったり、執着を手放していくこと、日常生活がより良いものへと変わりますように。 ぜひ一緒にヨガを体感し、自身と向き合っていきましょう!

プロフィール

フリーインストラクターとして都内(自由が丘・恵比寿・新宿等)各スタジオで活躍中。心と身体の素直な声を大切にし、何よりも安全にヨガを深めていくことに努めている。 よく、初めてヨガレッスンに参加される方は「身体が硬いけど大丈夫ですか?」とおっしゃいます。初めは誰でも気になり、心配になりますよね。でも大丈夫です。キレイにポーズをとることが目的ではないですし、回数を重ねるうちに柔軟性がついてきます。身体をほぐし、日常生活で必要な筋力、柔軟性を高めましょう。自分自身の身体で変化を感じていただけます。ご自身の弱い部分と向き合ったり、執着を手放していくこと、日常生活がより良いものへと変わりますように。 ぜひ一緒にヨガを体感し、自身と向き合っていきましょう!

取得資格

全米ヨガアライアンス200時間修了 The Booty Barre養成講座修了 骨盤調整法修了 Blis baby yogaマタニティ/産後ヨガ24時間修了 ストーンセラピスト&メディカルアロマセラピスト認定 EBTA認定セラピスト

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 南大沢24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

ボディメンテナンス

マリエ マリエ

マリエ マリエ

プロフィール

都内を中心にグループレッスン、パーソナルレッスンを担当。リハビリからボディメイクまで。ピラティスを通じて自分の身体をもっと知って、どんどん好きになっていただけたらと思います。 ・レッスンパーソナル

プロフィール

都内を中心にグループレッスン、パーソナルレッスンを担当。リハビリからボディメイクまで。ピラティスを通じて自分の身体をもっと知って、どんどん好きになっていただけたらと思います。 ・レッスンパーソナル

取得資格

BASI Pilates Certified Mat Instructor Power Pilates Beginner Mat Instructor Power Pilates Intermediate Mat instructor

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

岡田純子 オカダジュンコ

岡田純子 オカダジュンコ

プロフィール

ピラティスに特化したトレーナー。 自身の怪我がきっかけでピラティスメソッドに出会う。複数のピラティス団体で教育を受け、ピラティスを探究する。 現在は、Fletcher Pilates(R)Professional Teacherとして専用スタジオを構えつつ、多方面においてピラティスマシントレーニングを提供する。専用マシンを使い、全身を伸ばし、鍛え、整えることが可能なトレーニング。

プロフィール

ピラティスに特化したトレーナー。 自身の怪我がきっかけでピラティスメソッドに出会う。複数のピラティス団体で教育を受け、ピラティスを探究する。 現在は、Fletcher Pilates(R)Professional Teacherとして専用スタジオを構えつつ、多方面においてピラティスマシントレーニングを提供する。専用マシンを使い、全身を伸ばし、鍛え、整えることが可能なトレーニング。

取得資格

Fletcher Pilates(R)Professional Teacher 日本赤十字社 救急法救急員

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

加藤哲夫 カトウテツオ

加藤哲夫 カトウテツオ

プロフィール

「身体を変えれば人生はより豊かになる」 仕事に励む、趣味を楽しむのも資本となるのは身体です。 身体が思ったように動かなければ何もできません。 基礎トレーニング〜応用トレーニングまで身体を自由に動かせるお手伝いをさせていただきます。 又、短期間でのダイエット〜長期的な体型維持の方法も合わせてご提案いたします。

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「身体を変えれば人生はより豊かになる」 仕事に励む、趣味を楽しむのも資本となるのは身体です。 身体が思ったように動かなければ何もできません。 基礎トレーニング〜応用トレーニングまで身体を自由に動かせるお手伝いをさせていただきます。 又、短期間でのダイエット〜長期的な体型維持の方法も合わせてご提案いたします。

取得資格

JHCA-FC TRX-RTC

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

ボディメンテナンス

柿沼吉宏 カキヌマヨシヒロ

柿沼吉宏 カキヌマヨシヒロ

プロフィール

「痩せたい」「肩凝り・腰痛を解消したい」「ゴルフで飛距離を伸ばしたい」など、“なりたいカラダ”は人それぞれ。そんな“なりたいカラダ”に最速で近づく方法がパーソナルトレーニングです。アナタに合ったトレーニングをご提供致します。

プロフィール

「痩せたい」「肩凝り・腰痛を解消したい」「ゴルフで飛距離を伸ばしたい」など、“なりたいカラダ”は人それぞれ。そんな“なりたいカラダ”に最速で近づく方法がパーソナルトレーニングです。アナタに合ったトレーニングをご提供致します。

取得資格

全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー 鍼灸師 健康運動実践指導者

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

ボディメンテナンス

恵比寿スタッフ エビススタッフ

恵比寿スタッフ エビススタッフ

プロフィール

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取得資格

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

松尾隆 マツオタカシ

松尾隆 マツオタカシ

プロフィール

HIPに特化したコンディショニングトレーナーです。 HIPは「見た目」と「動き」に影響します。 女性の方は「ボディライン」男性の方は「スポーツパフォーマンスUP」にHIPの筋群が大きな影響を与えます。「HIPが変われば未来が変わります」

プロフィール

HIPに特化したコンディショニングトレーナーです。 HIPは「見た目」と「動き」に影響します。 女性の方は「ボディライン」男性の方は「スポーツパフォーマンスUP」にHIPの筋群が大きな影響を与えます。「HIPが変われば未来が変わります」

取得資格

日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー NSCA-CSCS ACSM-HFS

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

神林篤史 カンバヤシアツシ

神林篤史 カンバヤシアツシ

プロフィール

順天堂大学スポーツ健康科学部卒。 ダイエット・ボディメイク指導歴15年。現在はベストボディジャパンチーフプロデューサーを兼任。 「5kg以上、10kg以上のダイエットならお任せください。」

プロフィール

順天堂大学スポーツ健康科学部卒。 ダイエット・ボディメイク指導歴15年。現在はベストボディジャパンチーフプロデューサーを兼任。 「5kg以上、10kg以上のダイエットならお任せください。」

取得資格

レッシュプロジェクト認定マスター級トレーナー

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

ボディメンテナンス

椙山勇輝 スギヤマユウキ

椙山勇輝 スギヤマユウキ

プロフィール

自身の減量経験を生かしたボディメイクを得意としております。なかなか自分では痩せれずお悩みの方や、ジムで運動するのが初めての方、一度ご相談ください。 理想の身体を作りましょう!

プロフィール

自身の減量経験を生かしたボディメイクを得意としております。なかなか自分では痩せれずお悩みの方や、ジムで運動するのが初めての方、一度ご相談ください。 理想の身体を作りましょう!

取得資格

オアシス公認パーソナルトレーナー

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 港北

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

食事アドバイス

菅原利之 スガハラトシユキ

菅原利之 スガハラトシユキ

プロフィール

スポーツクラブチーフトレーナー、スーパーバイザーを経て現在に至る。 10年以上の指導経験を生かし、皆様の健康をサポートさせていただきます。 特に、キレイな姿勢を作りたい方、肩こり・腰痛の改善をしたい方はぜひ一度ご相談ください!

プロフィール

スポーツクラブチーフトレーナー、スーパーバイザーを経て現在に至る。 10年以上の指導経験を生かし、皆様の健康をサポートさせていただきます。 特に、キレイな姿勢を作りたい方、肩こり・腰痛の改善をしたい方はぜひ一度ご相談ください!

取得資格

NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー NESTA認定ダイエットビューティスペシャリスト FitArc公認ランニングアセスメントスペシャリスト

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

西川路將太 ニシカワジマサヒロ

西川路將太 ニシカワジマサヒロ

プロフィール

肩こり、腰・膝の痛み、足・体が疲れやすい、やせたい、お腹を引っ込めたい等、自分自身で体のチェック・改善は難しいです。まずは体の状態・くせをチェックし、一人ひとりに合った正しいストレッチ・コンディショニングトレーニングをご提案します。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!

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肩こり、腰・膝の痛み、足・体が疲れやすい、やせたい、お腹を引っ込めたい等、自分自身で体のチェック・改善は難しいです。まずは体の状態・くせをチェックし、一人ひとりに合った正しいストレッチ・コンディショニングトレーニングをご提案します。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!

取得資格

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

西沢実佳 ニシザワミカ

西沢実佳 ニシザワミカ

プロフィール

長年のピラティスやコンディショニング指導で得たメンテナンス法を解りやすくご指導いたします。 身体の不調を感じている方、正しい動きを身につけたい方、ピラティスを基礎からやってみたい方、運動が苦手な方…ぜひ一度ご相談下さい。

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長年のピラティスやコンディショニング指導で得たメンテナンス法を解りやすくご指導いたします。 身体の不調を感じている方、正しい動きを身につけたい方、ピラティスを基礎からやってみたい方、運動が苦手な方…ぜひ一度ご相談下さい。

取得資格

JHCA フィジカルコンディショナー Peak Pilates Comprehensive Certification 健康運動指導士 介護予防指導士

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus 十条24Plus 浦和24Plus

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

ボディメンテナンス

石川廉 イシカワレン

石川廉 イシカワレン

プロフィール

筋トレは人生を大きく変えます。 自分のために努力する楽しさを、実感していただけると思います。 目標に合わせて僕が最高のパーソナルトレーニングを提供いたします。

プロフィール

筋トレは人生を大きく変えます。 自分のために努力する楽しさを、実感していただけると思います。 目標に合わせて僕が最高のパーソナルトレーニングを提供いたします。

取得資格

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

石沢直之 イシザワナオユキ

石沢直之 イシザワナオユキ

プロフィール

幼少期から野球、水泳、スキーなど様々なスポーツを行い、現在はそれに加え、ゴルフ、スノーボードも楽しんでいます。また、1年間で10%体脂肪を落とした経験があり、現在も目的意識を持って、自分自身もトレーニングを日々行なっています。 過去には某フィットネスクラブのチーフトレーナー、そして著名人、芸能人、モデルなどの方々が多く通うスタジオの店長を務めた後に独立し、現在に至る。

プロフィール

幼少期から野球、水泳、スキーなど様々なスポーツを行い、現在はそれに加え、ゴルフ、スノーボードも楽しんでいます。また、1年間で10%体脂肪を落とした経験があり、現在も目的意識を持って、自分自身もトレーニングを日々行なっています。 過去には某フィットネスクラブのチーフトレーナー、そして著名人、芸能人、モデルなどの方々が多く通うスタジオの店長を務めた後に独立し、現在に至る。

取得資格

加圧トレーニングインストラクター(加圧マスター) NSCA-CPT JATI-ATI PAIマットピラティス リフォーマーピラティスインストラクター 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus 青山

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

加圧トレーニング

石堂裕美 イシドウヒロミ

石堂裕美 イシドウヒロミ

プロフィール

今行なっているトレーニングは、あなたの姿勢に合っていますか? オーダーメイドでトレーニングをご提案して、あなたのお悩み解決します。 体力を向上し、+αで姿勢も改善いたします。 結果、日常生活のパフォーマンスアップに繋げます。

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今行なっているトレーニングは、あなたの姿勢に合っていますか? オーダーメイドでトレーニングをご提案して、あなたのお悩み解決します。 体力を向上し、+αで姿勢も改善いたします。 結果、日常生活のパフォーマンスアップに繋げます。

取得資格

中学・高校 体育教員免許 NESTA認定 パーソナルフィットネストレーナー 政府認定 タイ古式マッサージセラピスト

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

食事アドバイス

ボディメンテナンス

朝倉未菜 アサクラミナ

朝倉未菜 アサクラミナ

プロフィール

15歳で芸能界デビューし、芸能事務所アミューズ所属時にはパフォーマンス集団のメインメンバーとして活動。 その後、スターダストプロモーションへ移籍し、大宮アルディージャの応援番組「Ole!アルディージャ」ではメインMCを務める。 バレエで培った魅せる身体の作り方・使い方を提供します。 出演 CM 「マクドナルド」プレミアム三角チョコパイ メイン店員役 「earth music&ecology」広瀬すず友人役 TV テレビ埼玉「Ole!アルディージャ」・日本テレビ「news every」 舞台 「浅草レヴゥー 虎姫一座」他

プロフィール

15歳で芸能界デビューし、芸能事務所アミューズ所属時にはパフォーマンス集団のメインメンバーとして活動。 その後、スターダストプロモーションへ移籍し、大宮アルディージャの応援番組「Ole!アルディージャ」ではメインMCを務める。 バレエで培った魅せる身体の作り方・使い方を提供します。 出演 CM 「マクドナルド」プレミアム三角チョコパイ メイン店員役 「earth music&ecology」広瀬すず友人役 TV テレビ埼玉「Ole!アルディージャ」・日本テレビ「news every」 舞台 「浅草レヴゥー 虎姫一座」他

取得資格

オアシス公認パーソナルトレーナー

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus 聖路加ガーデン

田宮淳 タミヤジュン

田宮淳 タミヤジュン

プロフィール

過去に「極度の肥満」「ヘルニア」を自身で経験し克服。 身体が変わることでライフスタイルは大きく変わります。トレーニングで大切なのは「何をするか(what)」もそうですが、「なぜ(why)」「どのように(how)」です。自身の経験則だけではなく、しっかりとした根拠に基づいた一人一人に最適なトレーニングを提供いたします。 ダイエットから腰痛、肩こり解消など楽しくトレーニングをしながら目的を達成出来るよう、一緒に頑張っていきましょう!

プロフィール

過去に「極度の肥満」「ヘルニア」を自身で経験し克服。 身体が変わることでライフスタイルは大きく変わります。トレーニングで大切なのは「何をするか(what)」もそうですが、「なぜ(why)」「どのように(how)」です。自身の経験則だけではなく、しっかりとした根拠に基づいた一人一人に最適なトレーニングを提供いたします。 ダイエットから腰痛、肩こり解消など楽しくトレーニングをしながら目的を達成出来るよう、一緒に頑張っていきましょう!

取得資格

JHCA-FC NESTA-PET

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス

ボディメンテナンス

土田健太朗 ツチダケンタロウ

土田健太朗 ツチダケンタロウ

プロフィール

加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチを組み合わせたボディシェイプ、姿勢の歪み改善を得意としております。 「機能的で美しい体をつくる」をテーマにボディラインを一緒に作りましょう! 皆様のライフスタイルをより良い方向に変えるお手伝いができたらと思います。お体のことで分からないことがありましたらいつでもお声がけ下さい。

プロフィール

加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチを組み合わせたボディシェイプ、姿勢の歪み改善を得意としております。 「機能的で美しい体をつくる」をテーマにボディラインを一緒に作りましょう! 皆様のライフスタイルをより良い方向に変えるお手伝いができたらと思います。お体のことで分からないことがありましたらいつでもお声がけ下さい。

取得資格

NSCA認定パーソナルトレーナー 上級加圧トレーニングインストラクター PAI認定ピラティスインストラクター マスターストレッチインストラクター ボディーキーインストラクター

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

膝痛・腰痛・肩こり解消

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

加圧トレーニング

道田智仁 ミチダトモヒト

道田智仁 ミチダトモヒト

プロフィール

早稲田大学社会科学部卒業後、早稲田大学トレーニングセンターでの指導を経て、ラフィール恵比寿にて指導。トレーニングコンディショニングのプロとして、姿勢改善、肩凝り、腰痛、不定愁訴改善、ダイエット、ボディーメイクに定評がある。 体のアンバランス・悪姿勢・肩凝り・腰痛・肥満・不定愁訴など、身体に問題を抱えている方に共通しているのは、神経と筋の反応のアンバランスです。それからの原因に対して、筋肉・神経・骨・内臓・頭蓋・リンパ・脳内ホルモン等を用いたコンディショニングテクニックを駆使し、改善いたします。今後の人生をより快適に過ごしていただくために、出来る限りのサポートをさせていただきたいと思っています。コンディショニングとトレーニングによって、より健康的に美しくなりましょう。

プロフィール

早稲田大学社会科学部卒業後、早稲田大学トレーニングセンターでの指導を経て、ラフィール恵比寿にて指導。トレーニングコンディショニングのプロとして、姿勢改善、肩凝り、腰痛、不定愁訴改善、ダイエット、ボディーメイクに定評がある。 体のアンバランス・悪姿勢・肩凝り・腰痛・肥満・不定愁訴など、身体に問題を抱えている方に共通しているのは、神経と筋の反応のアンバランスです。それからの原因に対して、筋肉・神経・骨・内臓・頭蓋・リンパ・脳内ホルモン等を用いたコンディショニングテクニックを駆使し、改善いたします。今後の人生をより快適に過ごしていただくために、出来る限りのサポートをさせていただきたいと思っています。コンディショニングとトレーニングによって、より健康的に美しくなりましょう。

取得資格

日本ホリスティックコンディショニング協会公認  上級ホリスティックコンディショナー  フィジカルコンディショナー

勤務店舗

RAFEEL恵比寿24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

競技能力向上

食事アドバイス