スタジオレッスン

フィットネス・エクササイズ2021年3月8日

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こんにちは。心斎橋EAST店の谷本です。
Group Powerが時間短縮で再開されました。
現在行われているGroup Powerは小筋群を抜いた
30分6曲で構成されています。
シェイプアップや筋力アップに効果がありオススメです。
僕も好きなレッスンなのでぜひ体験してみてください。


(谷本)
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