【EAST】身体を絞りましょう!

店舗日誌2021年1月24日

こんにちは!フィットネススタッフの永田です。
お盆も過ぎましたがまだまだ残暑がつつきますね。
皆様今年の夏は、堪能されましたか?
最近、海に行ったよー!山へキャンプに行ったよー!と
色んなお客様からお土産話を聞くのが楽しいです。

そんな永田は1年前からの趣味である
【ウェイクボード】に奮闘しています!!!
ウェイクボードは、船やジェットスキーで引きずられるのを
足に板を付けて水面を滑るのですが、バランス力が必要になり
全身を使うので初心者の方はムチウチと筋肉痛で
バキバキになります。
私も最初は痛かったのですが慣れるとすごく楽しいですし
体も自然と絞れてくるので是非、機会があればチャレンジ
してみて下さい!

絞れるといえば・・・
パーソナルトレーニング!
1人でのトレーニングで理想的な身体になるには
正しい知識と根気が必要です。
パーソナルトレーニングは
トレーナーとマンツーマンで美しいフォームや正しい知識
理想的なカラダになる為に担当トレーナーが
全力サポートさせていただきます!!!


(永田)
写真:

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