MOSSAに関するスタジオプログラム

MOSSAプログラムは、シンプルで楽しく、安全で効果的なワークアウトを提供できるように設計されたプログラムで、3ヵ月ごとに新しいプログラムがリリースされます。

性別や年齢、フィットネス経験の違いに関わらず、どなたにでもお楽しみいただけます。

MOSSAプログラムには様々な種類があり、それぞれトレーニング要素が異なります。シェイプアップ、筋力アップなど、ご自身の目的にあったプログラムを選んでご参加いただけるのも魅力です。

※動画は「Group Fight」
※「OASIS」×「MOSSA」スペシャルサイト
http://www.sportsoasis.co.jp/mossa/

 心斎橋EAST 24PlusのMOSSAに関するプログラム一覧