レッスンスケジュール 曜日別

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時間 【EAST】スタジオ 【EAST】プール 【WEST】スタジオ 【WEST】ファンクショナルエリア 【WEST】エクササイズエリア 【WEST】プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00

ストレッチ

10:00〜10:30 (30分)

藤山 カリナ

定員:29名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

10:40〜11:40 (60分)

藤山 カリナ

定員:32名

 

トゥシューズ

11:50〜12:20 (30分)

藤山 カリナ

定員:32名

有料レッスン

 

ルーシーダットン

12:40〜13:40 (60分)

垣内 富貴

定員:29名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

13:55〜14:40 (45分)

西田 香

定員:29名

 

UBOUND

暗闇

18:40〜19:25 (45分)

スタッフ

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

19:45〜20:30 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:29名

 

ZUMBA(R)

20:45〜21:30 (45分)

平山 里実

定員:29名

 
 

アクア

15:00〜15:30 (30分)

西田 香

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

ZUMBA(R)

11:00〜11:45 (45分)

マスダ 寛子

定員:45名

 

フリースタイルダンス(中級)

11:55〜12:40 (45分)

奥村 高史

定員:45名

 

BAILABAILA

12:50〜13:35 (45分)

奥村 高史

定員:45名

 

Group Power

13:50〜14:50 (60分)

KAORI

定員:40名

初心者にオススメ

 

STEPCombo

15:00〜16:00 (60分)

KAORI

定員:40名

 

BarreWRX

18:40〜19:25 (45分)

青山 美加

定員:30名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

19:35〜20:05 (30分)

平山 里実

定員:45名

 

Group Fight

20:15〜21:00 (45分)

松山 翼

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Power

21:20〜22:20 (60分)

松山 翼

定員:40名

初心者にオススメ

 
 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ

1週目【FUN3】2週目【FUN2】3週目【MIX】4週目【FUN2】

15:00〜16:00 (60分)

大田 麻奈美

定員:8名

有料レッスン

 

3D30

19:00〜19:30 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

初心者にオススメ

 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness Open

1週目【FUN2】2週目【FUN3】3週目【MIX】4週目【エアリアル】

19:50〜20:50 (60分)

青山 美加

定員:8名

有料レッスン

 

Group Centergy

21:10〜21:55 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:25名

初心者にオススメ

 
 
 

水中ウォーキング

12:00〜12:30 (30分)

近藤 有子

定員:15名

初心者にオススメ

 

アクア

12:40〜13:10 (30分)

近藤 有子

定員:15名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

13:20〜13:50 (30分)

寺井 達彦

定員:15名

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

14:00〜15:00 (60分)

寺井 達彦

定員:なし

有料レッスン

 

アクア(中級)

19:00〜19:45 (45分)

千田 佳子

定員:15名

 

【EAST】スタジオ

10:00〜10:30 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 29藤山 カリナ
10:40〜11:40 (60分)

バレエ(中級)

定員 32藤山 カリナ
11:50〜12:20 (30分)

トゥシューズ

有料レッスン
定員 32藤山 カリナ
12:40〜13:40 (60分)

ルーシーダットン

初心者にオススメ
定員 29垣内 富貴
13:55〜14:40 (45分)

adidas YOGA

定員 29西田 香
18:40〜19:25 (45分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18スタッフ
19:45〜20:30 (45分)

Group Fight(中級)

定員 29MOSSAインストラクター
20:45〜21:30 (45分)

ZUMBA(R)

定員 29平山 里実

【EAST】プール

15:00〜15:30 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 30西田 香

【WEST】スタジオ

11:00〜11:45 (45分)

ZUMBA(R)

定員 45マスダ 寛子
11:55〜12:40 (45分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 45奥村 高史
12:50〜13:35 (45分)

BAILABAILA

定員 45奥村 高史
13:50〜14:50 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 40KAORI
15:00〜16:00 (60分)

STEPCombo

定員 40KAORI
18:40〜19:25 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 30青山 美加
19:35〜20:05 (30分)

ZUMBA(R)

定員 45平山 里実
20:15〜21:00 (45分)

Group Fight

初心者にオススメ
定員 45松山 翼
21:20〜22:20 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 40松山 翼

【WEST】ファンクショナルエリア

15:00〜16:00 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ

1週目【FUN3】2週目【FUN2】3週目【MIX】4週目【FUN2】
有料レッスン
定員 8大田 麻奈美
19:00〜19:30 (30分)

3D30

初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター
19:50〜20:50 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness Open

1週目【FUN2】2週目【FUN3】3週目【MIX】4週目【エアリアル】
有料レッスン
定員 8青山 美加
21:10〜21:55 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 25MOSSAインストラクター

【WEST】エクササイズエリア

【WEST】プール

12:00〜12:30 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 15近藤 有子
12:40〜13:10 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 15近藤 有子
13:20〜13:50 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 15寺井 達彦
14:00〜15:00 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 なし寺井 達彦
19:00〜19:45 (45分)

アクア(中級)

定員 15千田 佳子