ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを使用し、筋肉をほぐしたり、インナーマッスルに効くストレッチ・筋力トレーニングを行います。自然な力を加えながら、きれいな姿勢を作ります。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ウェーブストレッチ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ3 20:10〜20:55(45分) 30名
  • 山本 恵美
要WEB予約  
スタジオ2 10:00〜10:45(45分) 30名
  • 石崎 依子
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 スタジオ3 20:00〜20:45(45分) 30名
  • 山本 恵美
 

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    20:10〜20:55(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    山本 恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:00〜10:45(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    石崎 依子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    20:00〜20:45(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    山本 恵美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日