コアチャレンジ

コアチャレンジ

短時間で集中的に体幹トレーニングを行うクラスです。静的なトレーニングと動的なトレーニングを組み合わせる事でインナーマッスルを鍛え、効果的にボディメイクを行なうクラスです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【コアチャレンジ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 10:55〜11:10(15分) 42名
  • 島村 美也子
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:55〜11:10(15分)

  • 定員数

    42名

  • インストラクター

    島村 美也子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み