ホットダイナミックヨガ30

ホットダイナミックヨガ30

基本ポーズのひとつと言われる「サンサルテーション(太陽礼拝)」を中心に行うクラス。一連の流れある動きを丁寧に行います。発汗を促しながらのびのびと体を動かす気持ちよさを感じましょう。※500mL以上の水とバスタオルをご用意ください

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

10月1日〜3月31日