ストレッチ

ストレッチ

全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ストレッチ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
日 スタジオ1 15:15〜16:00（45分） 40名
  • 青山　美加
  
水 スタジオ2 13:45〜14:30（45分） 50名
  • 加嶋　洋子
  
木 スタジオ2 21:10〜21:40（30分） 50名
  • 原野　照子
  
金 スタジオ1 14:40〜14:55（15分） 40名
  • 出口訓子
  

日

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:15〜16:00（45分）

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    青山　美加

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

水

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:45〜14:30（45分）

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    加嶋　洋子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    21:10〜21:40（30分）

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    原野　照子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:40〜14:55（15分）

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    出口訓子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み