ストレッチ

ストレッチ

全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ストレッチ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
日 スタジオ1 15:15〜16:00（45分） 30名
  • 青山美加
 要WEB予約  
金 スタジオ1 14:45〜15:00（15分） 30名
  • 出口訓子
 要WEB予約  

日

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:15〜16:00（45分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    青山美加

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:45〜15:00（15分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    出口訓子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日