BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 16:15〜17:00(45分) 33名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ2 11:10〜11:40(30分) 33名
  • 西田香
要WEB予約  
スタジオ2 20:45〜21:30(45分) 33名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ2 19:20〜19:50(30分) 33名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ2 13:15〜14:00(45分) 33名
  • MIKA
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    16:15〜17:00(45分)

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:10〜11:40(30分)

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    西田香

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:45〜21:30(45分)

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    19:20〜19:50(30分)

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:15〜14:00(45分)

  • 定員数

    33名

  • インストラクター

    MIKA

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み