ホットヨガで
変わるカラダを体感
体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。
日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。
発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。
体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。
日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。
発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。
目的に応じて、様々なレッスンプログラムが受けられます。
レッスン | 内容 |
美彩心(びさいしん) | 【冷え・むくみ・便秘にお悩みの方】 脚、おなか、腕、デコルテと全身のトータルビューティーケアをしていきます。リンパの流れを良くしながら、デトックス効果を高め、ランプ照射の効果を高める為に、肌の新陳代謝を整えていきます。 |
ライフスタイルに合わせて下記のプランがお選びいただけます。
プラン | フィットネス会員併用月会費 | ホットヨガ会員月会費 | 利用回数 |
ホットヨガ&スパ 会員 ※フロント払いよりお得です。ネット入会は初期費用がさらにお得です。 ※有効期限 1ヶ月 |
6,600円 | 7,700円 | 受け放題 |
チケット4回券 ※有効期限 2ヶ月 |
- | 6,600円 | 4回 / 2ヶ月 |
1回利用券 ※フロント払い ※有効期限 当日 |
- | 1,980円 | 1回 / 当日 |
※価格はすべて税込金額です。
※年齢制限 15歳以上(中学生不可)
・運動が出来る服装(スパッツやTシャツなど)
・着替えの下着類(たくさん汗をかきますので着替えをお持ちください)
・水分補給用の飲み物
・バスタオル・フェイスタオルをご用意ください。
・体験レッスン・通常レッスンとも参加資格は18歳以上です。
・入れ墨(タトゥー)のある方は、おそれ入りますがご遠慮ください。
・空腹状態を避け、食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。
・レッスンは裸足で行ないますので、ホットヨガのみのご利用につきましては、
シューズは必要ございません。
・レッスン当日は、お着替えなどのため、ご予約時間の30分前にご来館ください。