BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
【WEST】スタジオ 10:50〜11:35(45分) 35名
  • スタッフ
要WEB予約  
【WEST】スタジオ 20:35〜21:20(45分) 35名
  • 手島佑貴
要WEB予約  
【WEST】スタジオ 14:00〜14:45(45分) 35名
  • KAORI
要WEB予約  
【WEST】スタジオ 21:20〜22:05(45分) 35名
  • 清水亮太
要WEB予約  

  • 場所

    【WEST】スタジオ

  • 時間

    10:50〜11:35(45分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    【WEST】スタジオ

  • 時間

    20:35〜21:20(45分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    手島佑貴

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    【WEST】スタジオ

  • 時間

    14:00〜14:45(45分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    KAORI

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    【WEST】スタジオ

  • 時間

    21:20〜22:05(45分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    清水亮太

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日