天王寺駅地下道直結
24時間スポーツジム
プール・ホットヨガ
あべの24Plus

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  ダイエット・脂肪燃焼

  体脂肪の燃焼（ダイエット）や持久力向上に効果的なプログラムです。

  ・アクアシェイプ
  ・スイムトレーニング
  ・アクア
  ・アクア（中級）
  

  一覧 (4)
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  筋力向上・体力向上

  カラダの筋力・体力を向上させるプログラムです。

  ・アクアシェイプ（中級）
  

  一覧 (1)

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  健康維持増進

  毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラムです。

  ・水中バランス体操
  ・水中ウォーキング
  

  一覧 (2)
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  スポーツ

  施設内外で開催されるスポーツを楽しむプログラムです。

  ・スイムサークル
  

  一覧 (1)

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  泳力アップ

  スイミングスキルの向上を目的としたプログラムです。

  ・クロールベーシック
  ・プールビギナー
  ・スイム多種目
  ・マスターズスイム
  ・チャレンジスイミング
  

  一覧 (11)