R30

R30

専用の自転車に乗って行う30分間の有酸素運動のクラスです。音楽に合わせ様々なシチュエーションをイメージし体を動かしますので、楽しみながらカロリーを消費することができます!体力アップやシェイプアップを目指したい方におすすめです。

分類 バイクプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【R30】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Rスタジオ 16:50〜17:20(30分) 6名
  • 手島佑貴
要WEB予約  
Rスタジオ 19:15〜19:45(30分) 6名
  • 大田麻奈美
要WEB予約  
Rスタジオ 15:00〜15:30(30分) 6名
  • 手島佑貴
要WEB予約  
Rスタジオ 18:25〜18:55(30分) 6名
  • 手島佑貴
要WEB予約  
Rスタジオ 19:40〜20:10(30分) 6名
  • 巽さやか
要WEB予約  
Rスタジオ 11:30〜12:00(30分) 6名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    16:50〜17:20(30分)

  • 定員数

    6名

  • インストラクター

    手島佑貴

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    19:15〜19:45(30分)

  • 定員数

    6名

  • インストラクター

    大田麻奈美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    15:00〜15:30(30分)

  • 定員数

    6名

  • インストラクター

    手島佑貴

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    18:25〜18:55(30分)

  • 定員数

    6名

  • インストラクター

    手島佑貴

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    19:40〜20:10(30分)

  • 定員数

    6名

  • インストラクター

    巽さやか

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    11:30〜12:00(30分)

  • 定員数

    6名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み