コアリラックス

コアリラックス

ストレッチ用円柱状ポールの上に仰向けに寝た状態で、背中や腰、肩をストレッチするプログラム。背骨を正しい位置に戻し、こりや痛みを和らげリラックスしていただけます。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【コアリラックス】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Bスタジオ 10:30〜10:45(15分) 25名
  • スタッフ
 
オープンスタジオ 10:05〜10:20(15分) 25名
  • スタッフ
 

  • 場所

    Bスタジオ

  • 時間

    10:30〜10:45(15分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    オープンスタジオ

  • 時間

    10:05〜10:20(15分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み