住吉24Plus:機能改善スクール

各種機能改善スクール

住吉店では様々なスタイルの機能改善スクールをご用意しています。スタジオとプールを使いご自身の身体のペースに合わせて身体機能の改善を目指します。水中での運動は足腰への負担が少なく安全に行いますので、腰痛や膝痛をお持ちの方のリハビリに適しています。スタジオでの腰痛・膝痛改善スクールと合わせてご利用いただくとなお効果的です。

クラスの説明・料金

医療体操ラフィーラ
担当
講師
梶屋 知恵 定員 18名
時間 13:05〜14:05 曜日
料金 5,500円/月4回(W会員4,950円/月4回)
都度料金 1,870円/1回 体験料 -
内容 呼吸に合わせてカラダを動かすことでより安全にそして効果的にカラダを鍛えます。
※現在満員のためご希望の方はキャンセル待ちをお願いいたします。
ジャイロキネシス
担当
講師
竹野 美保 定員 10名
時間 15:40〜16:40 曜日
料金 7,700円/月4回(W会員7,150円/月4回)
都度料金 2,750円 体験料 1,100円
内容 体の芯から隅々まで呼吸とハーモニーである動きを繰り返すエクササイズ。日常生活全てにおいて基礎となるトレーニングのクラスです。
腰痛膝痛改善スタジオ&プール
担当
講師
尾陰 由美子/東田 馨子 定員 12名
時間 9:40〜10:20
10:40〜11:10
曜日
料金 12,100円/月4回(W会員11,550円/月4回)
都度料金 3,850円 体験料 -
内容 スタジオではバランスボールなどを使いご自身にあったペースで運動を行ないます。 プールではお水の特性をいかして器具をつかった運動をおこないます。
腰痛膝痛改善スタジオ
担当
講師
尾陰 由美子/東田 馨子 定員 12名
時間 9:40〜10:20 曜日
料金 8,140円/月4回(W会員7,590円/月4回)
都度料金 2,750円 体験料 -
内容 スタジオではバランスボールなどを使いご自身にあったペースで運動を行ないます。 プールではお水の特性をいかして器具をつかった運動をおこないます。
腰痛膝痛改善プール
担当
講師
尾陰 由美子/東田 馨子 定員 12名
時間 10:40〜11:10 曜日
料金 6,380円/月4回(W会員5,830円/月4回)
都度料金 2,200円 体験料 -
内容 スタジオではバランスボールなどを使いご自身にあったペースで運動を行ないます。 プールではお水の特性をいかして器具をつかった運動をおこないます。

※価格は全て税込みです。

医療体操ラフィーラ
担当講師 梶屋 知恵 定員 18名
時間 13:05〜14:05 曜日
料金 5,500円/月4回(W会員4,950円/月4回)
体験料 - 都度料金 1,870円
内容 呼吸に合わせてカラダを動かすことでより安全にそして効果的にカラダを鍛えます。
※現在満員のためご希望の方はキャンセル待ちをお願いいたします。
ジャイロキネシス
担当講師 竹野 美保 定員 10名
時間 15:40〜16:40 曜日
料金 7,700円/月4回(W会員7,150円/月4回)
体験料 1,100円 都度料金 2,750円
内容 体の芯から隅々まで呼吸とハーモニーである動きを繰り返すエクササイズ。日常生活全てにおいて基礎となるトレーニングのクラスです。
腰痛膝痛改善スタジオ&プール
担当講師 尾陰 由美子/東田 馨子 定員 12名
時間 9:40〜10:20/10:40〜11:10 曜日
料金 12,100円/月4回(W会員11,550円/月4回)
体験料 - 都度料金 3,850円
内容 スタジオではバランスボールなどを使いご自身にあったペースで運動を行ないます。 プールではお水の特性をいかして器具をつかった運動をおこないます。
腰痛膝痛改善スタジオ
担当講師 尾陰 由美子/東田 馨子 定員 12名
時間 9:40〜10:20 曜日
料金 8,140円/月4回(W会員7,590円/月4回)
体験料 - 都度料金 2,750円
内容 スタジオではバランスボールなどを使いご自身にあったペースで運動を行ないます。 プールではお水の特性をいかして器具をつかった運動をおこないます。
腰痛膝痛改善プール
担当講師 尾陰 由美子/東田 馨子 定員 12名
時間 10:40〜11:10 曜日
料金 6,380円/月4回(W会員5,830円/月4回)
体験料 - 都度料金 2,200円
内容 スタジオではバランスボールなどを使いご自身にあったペースで運動を行ないます。 プールではお水の特性をいかして器具をつかった運動をおこないます。

※価格は全て税込みです。

お申し込み方法

フロントにて受け付けております。

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