リフレッシュムーブ：健康（機能改善）に関するスタジオプログラム【公式】東急スポーツオアシス住吉24Plus｜24Hスポーツジム

リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類	健康（機能改善）
対象	初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的	健康維持増進

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 8月1日～8月31日

8月1日～8月31日

曜日	場所	時間	定員数	インストラクター	有料区分・WEB予約	体験申し込み
日	スタジオ3	13:15～14:00（45分）	15名	スタッフ	要WEB予約
火	スタジオ2	09:40～10:10（30分）	12名	スタッフ	要WEB予約
火	スタジオ3	13:40～14:25（45分）	15名	HALU	要WEB予約
火	スタジオ3	21:30～22:00（30分）	15名	スタッフ	要WEB予約
水	スタジオ3	10:35～11:20（45分）	15名	大井里子	要WEB予約
金	スタジオ2	11:00～11:45（45分）	12名	スタッフ	要WEB予約
土	スタジオ2	09:45～10:30（45分）	12名	スタッフ	要WEB予約

場所
スタジオ3
時間
13:15～14:00（45分）
定員数
15名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

場所
スタジオ2
時間
09:40～10:10（30分）
定員数
12名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

場所
スタジオ3
時間
13:40～14:25（45分）
定員数
15名
インストラクター
HALU
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

場所
スタジオ3
時間
21:30～22:00（30分）
定員数
15名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

場所
スタジオ3
時間
10:35～11:20（45分）
定員数
15名
インストラクター
大井里子
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

場所
スタジオ2
時間
11:00～11:45（45分）
定員数
12名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

場所
スタジオ2
時間
09:45～10:30（45分）
定員数
12名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み