リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 8月1日〜8月31日

8月1日〜8月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ3 13:15〜14:00(45分) 15名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ2 09:40〜10:10(30分) 12名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ3 13:40〜14:25(45分) 15名
  • HALU
要WEB予約  
スタジオ3 21:30〜22:00(30分) 15名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ3 10:35〜11:20(45分) 15名
  • 大井里子
要WEB予約  
スタジオ2 11:00〜11:45(45分) 12名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ2 09:45〜10:30(45分) 12名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    13:15〜14:00(45分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    09:40〜10:10(30分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    13:40〜14:25(45分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    HALU

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    21:30〜22:00(30分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    10:35〜11:20(45分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    大井里子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    09:45〜10:30(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み