肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。
【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 1月18日〜2月7日
1月18日〜2月7日
日
場所
スタジオ2
時間
12:20〜12:50（30分）
定員数
18名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
火
スタジオ3
13:40〜14:25（45分）
21名
HALU
水
10:35〜11:20（45分）
大井里子
金
11:50〜12:20（30分）
土
09:45〜10:15（30分）
