リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
日 スタジオ3 13:15〜14:00（45分） 45名
  • スタッフ
  
火 スタジオ2 09:40〜10:10（30分） 35名
  • スタッフ
  
火 スタジオ3 13:35〜14:20（45分） 45名
  • HALU
  
水 スタジオ3 10:30〜11:15（45分） 45名
  • 大井　里子
  
水 スタジオ2 20:55〜21:25（30分） 35名
  • スタッフ
  
金 スタジオ2 11:00〜11:45（45分） 35名
  • スタッフ
  
土 スタジオ2 09:45〜10:30（45分） 38名
  • スタッフ
  

日

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    13:15〜14:00（45分）

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    09:40〜10:10（30分）

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    13:35〜14:20（45分）

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    HALU

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

水

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    10:30〜11:15（45分）

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    大井　里子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

水

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:55〜21:25（30分）

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:00〜11:45（45分）

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

土

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    09:45〜10:30（45分）

  • 定員数

    38名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み