平日:7:00-(セルフ23:00-) / 土曜:9:00-(セルフ21:00-)日曜:9:00-(セルフ20:00-) / 祝日:9:00-(セルフ20:00-)
円やらせんを描くような、なめらかな動きとリズミカルな呼吸を合わせたエクササイズです。椅子やバランスボールを使用することもございます。
【ジャイロキネシス】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日
10月1日〜3月31日
火
場所
スタジオ2
時間
14:35〜15:35(60分)
定員数
10名
インストラクター
竹野 美保
有料区分・WEB予約
有料
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