新着

営業再開しました!2020年6月12日

いよいよ梅雨入りし、雨の匂いを感じる日々が増えましたが、皆さまはいかがお過ごしですか。 緊急事態宣言発令に伴い、4月8日(月)から臨時休館させていただいておりましたが、6月1日(火)より通常営業を再開致しました。 会員様の元気な姿が見られ...

続きを読む

桜が咲いた2020年3月29日

こんにちは。フロントスタッフ石田です! 会員様が、色んな品種の桜の木をくださいました。 ありがとうございます。 こんな風に、フロントに飾っています! お花のある生活は心にゆとりが生まれますね。 三宮店から、春の気分をお届けいたしました...

続きを読む

FIAスポーツクラブ駅伝2020年3月9日

2月11日 (火)に「FIAスポーツクラブ駅伝」が開催されました。 晴天に恵まれ、暖かい日差しに包まれながら、気持ちよく走る事ができました。  三宮店では参加人数が少ないながらも、会員さんとスタッフが一丸となり、和気あいあいと走りきるこ...

続きを読む

ダンスイベント第3弾2020年2月23日

こんにちは〜!フロントスタッフの新井です。 先日、イベントで中級者向けのジャズダンスレッスンを行いました!! 今回は4名のお客様にご参加して頂き、アメリカの映画で有名になった人気曲で踊りました。 参加して下さったお客様が「この曲めっちゃ好...

続きを読む

リズムトレーニングとは...2020年2月19日

2月5日(水)にスタッフ向けにリズムトレーニングを行いました! リズムトレーニングとは音楽のリズムに合わせてインストラクターが指示した動きを的確に行う、神経にアプローチをするトレーニングです! リズム感覚や運動神経が良くなります! ここ最...

続きを読む

肩トレ!インクラインサイドレイズ2020年2月6日

今回、インクラインサイドレイズのトレーニングを行ないました!! 通常のサイドレイズは肩甲骨の挙上と共に僧帽筋に入って三角筋に入りにくくなる事がありますが、 上体を傾けてサイドレイズをやると重量を扱えなくなりますが、肩甲骨が挙上しにくくなる...

続きを読む

汗をかいても崩れないメイク講座2020年1月24日

12月28日(土曜日)にメイク講座を開講しました。 当日は4名の方にご参加頂きました!!!! 今回は一番印象が変わるアイメイクにポイントを絞り、メイク方法を伝授しました。 目元全般のメイク(眉毛、まつ毛、アイシャドウ、アイライナー)の汗...

続きを読む

リフレッシュ旅2020年1月23日

こんにちはフロントスタッフの新井です。 もう少し日が経ってしまいますが、お正月に家族で広島旅行に行ってきました! 名産地である広島で牡蠣を沢山食べました。 牡蠣は、体にとって必要不可欠な栄養素ビタミンB1・B2・B12などのビタミン類や...

続きを読む

新入会者向けレッスン体験会 2020年1月22日

こんにちは。最近は気温も急激に下がり、大分冷え込んできましたね。 しかし冬本番は2月これからです!! そんな冬に向けて身体を動かして代謝を上げて皆で寒さを乗り切りましょう! 1/22(水)に新入会者向けレッスン体験会を行いました。 バー...

続きを読む

甘酒配りました!!!!!2020年1月17日

明けましておめでとうございます! 1月3日〜5日の3日間、フロントにて甘酒を振る舞いました! ご用意したものは、[飲む点滴]とも呼ばれる米麹でできた甘酒です。 ・腸内環境を整える食物繊維・オリゴ糖 ・血行と代謝を促進してくれるビタミンB群...

続きを読む
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ...106 次の10件≫