マネージャーのヒトリゴト2021年3月3日
先日トレーニングの相棒であるロードバイクで三宮店まで来ました。自宅との距離は往復約80km、約4時間のトレーニングでした。出勤中は脚の筋肉がパンパンに張り、帰りはどうなることかと思いましたが、何とか無事に帰ることができました。ただ最後の約20kmは脚が思うように動かず、途中水分や糖質補給をしても数分走るとまたガス欠状態になり、トレーニング不足を痛感しました。
今月は昨秋に出場した「鈴鹿8時間エンデューロ」、来月は「淀川ECOライド90km」にエントリーしていますので、当日に照準を合わせながら調整していきたいと思います。
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