春こそ水分補給!

マネージャーのヒトリゴト2017年4月27日

最近になり、ようやく暖かさを感じてきましたが、この時期以外と多いのが水分不足。
夏ほど汗をかくわけでもなく、冬のように乾燥を感じるほどではありませんが、春は風が原因で水分不足に落ち入りがちです…

実は風による乾燥が水分不足を誘発しやすくなります。
ちょうど、この時期は天気が良いと心地良い気候とあいまって気持ち良い風が吹き、洗濯物が乾きやすきなるのと同じ原理で、人の体も水分が失われやすくなると言われています。

また、これからGWに入り外出が多くなったり、スポーツを楽しむという機会も増えるかもしれませんが、積極的に水分補給をし脱水症状にならないように気をつけましょう!
喉が渇く前に春こそ水分補給。
忘れないようにしましょう。

写真:水分補給は積極的に
画像(1)水分補給は積極的に


(稲田)

画像(1):水分補給は積極的に
※画像撮影者/稲田
写真:水分補給は積極的に

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