やってみよう!空中ヨガ!!

ダイエット・美容2020年10月25日

こんにちは!フロントスタッフの野村です!!

皆さんはオアシス三宮店にある空中ヨガをご存知ですか?

ハンモックに体を預け姿勢改善、アンチエイジング、体質改善、冷え改善の効果が見られます。

オアシス三宮店では現在、基礎クラスやオープンクラス、など4種類のクラスを設けており、
毎日AntiGravity®Fitnessのレッスンがあります。
私も空中ヨガのレッスンを受けた事がありますが、始まる前と終わった後では足の重心の位置が変わったのと、背筋がすごくスッキリした印象があります!!

写真:空を飛ぶような感覚を味わえます
画像(1)空を飛ぶような感覚を味わえます

体験レッスンもやっているので興味のある方はお電話もしくはフロントスタッフまで
お声掛け下さい。
写真:姿勢をリフレッシュ
画像(2)姿勢をリフレッシュ


(野村)

画像(1):空を飛ぶような感覚を味わえます
画像(2):姿勢をリフレッシュ
※画像撮影者/野村
写真:空を飛ぶような感覚を味わえます 写真:姿勢をリフレッシュ

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