店舗日誌の記事

三宮店レッスン案内!Part22018年8月19日

こんにちは! フロントスタッフの野村です! 今日はスタジオに興味がある方で体をしっかり動かしてみたい・・・と思う方に必見のレッスンをご案内します! HIIT(ヒート) たったの15分のレッスンの後38時間も痩せやすい身体になるというダイ...

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館内清掃を行いました!2018年8月18日

こんにちは!フロントスタッフの野村です。 オアシス三宮店は8/15から17日の夏季休暇を利用して館内の大掃除を行いました。 会員の皆様に快適に利用して頂けるように隅々まできれいに掃除を行いました!! 他に気になる汚れなどがあればいつで...

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館内メンテナンスのお知らせ2018年8月13日

こんにちは!毎日暑い日が続いてますね! お盆休みは満喫していますか?? オアシス三宮店は15日から17日まで館内メンテナンスの為お休みさせて頂きます。 16日と17日は会員種類に関係なく無料で他店をご利用頂けます。 15日の水曜日は通常休...

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寒い時期だからこそトレーニング2017年12月21日

最近寒くなってきましたね! 冬はトレーニングのモチベーションも上がりづらい時期でもあり、やる気のでない人も多いのではないでしょうか? 冬は肌が隠れるから!まだ夏まで時間があるからそこまで頑張らなくてもいいと思ってないですか?冬こそ来年の夏...

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筋トレ女子部始動!2016年1月22日

こんにちは。スタッフの高橋です。1月も気づけば後半、みなさん2016年の目標は立てましたか。私達の目標は”トレーニング習慣をつける”!日々のレッスンやランニングは定期的に実施していましたが、筋トレはついつい後回しになってしまいました。身体...

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スタッフで泳ごう会!2012年9月11日

早くも9月となり夏の暑さも終わろうとしています。そろそろ涼しくなってほしいところですね。皆さん今年の夏は海やプールに行かれましたか?私は海に1度しか行けませんでした。泳ぎたいのになかなかプールにも行けませんでしたが私にはすぐ泳げる場所があ...

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今年の目標は引き締めです!2012年1月24日

2012年を迎え、早くも一ヶ月が経とうとしています。お正月のなまりや脂肪は順調に落とせていますか? 今回は私の今年の目標を発表したいと思います。私は、去年の4月に大学に入学しました。最初は慣れない環境に緊張して、食堂でガツガツお昼を食べる...

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皆さんに年賀状を2012年1月7日

明けましておめでとうございます。どんなお正月を過ごしましたか?私は元旦から『ヘイ!』と言いながら部屋でステップの練習してましたお正月の楽しみと言えば元旦から届く年賀状ですよね。今は写真入りや印刷が主流ですが私は描くのが大好きなので必ず全面...

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私の決意を固めた1日2011年11月23日

やっと肌寒さを感じるようになってきました・・・私は先日ランニングサークルに参加させていただきました。実は持久力に少し自信があった私は意気揚々と参加しました、が・・・・思うように走れません!!しかもご参加されているお客様に逆にフォローされる...

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バランスナビ研修でわかったこと2011年9月14日

9月14日水曜日の休館日にバランスナビの研修を受けました。バランスナビはお客様の身体の歪みを改善し、よりトレーニング効果を発揮できる身体づくりをサポートさせていただくプログラムです。研修ではたくさんの筋肉の動きや歪みのある身体の改善方法を...

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