1ヶ月振りのサッカー

店舗日誌2010年2月3日

2010年になって早くも1月が終わりですが、みなさんトレーニングの習慣は戻ってきましたか?

僕は、この年末年始は高校や専門学校の時の友達と忘年会・新年会の機会が多かったことと、サッカーも12月の中旬から約1ヶ月試合をしていないため、よろしくない状況に陥っている気がします…(笑)

今月中旬、今年から神戸市のサッカーの社会人リーグに参加する、友達とその地元の友達、僕と地元の友達の計17人で造ったサッカーチームのメンバーで初蹴りも兼ねてフットサルをしました☆

約1ヶ月振りだったので普段より体が動きませんでした…。
トレーニングを少ししていなかったこともあると思いますが、夜で寒かったからということにしておきます(笑) 今月末には新シーズンが始まるので、そろそろ本格的にトレーニングします!!寒い時期に外で運動するときは特に準備運動のストレッチを念入りに行って、身体を温めて、怪我予防しましょうね!
もちろんフィットネスクラブなら寒さも関係ありませんし、皆さん年末年始に付いてしまった脂肪をやっつけましょう!

今年の6月にはサッカーのワールドカップがあり、またサッカーが熱くなるのかと思うと今から楽しみです!6月は皆さんと一緒にワールドカップで盛り上がりたいです!!


(見学)

画像(1):ミニゲーム中
画像(2):10番が僕です
※画像撮影者/友人
写真:ミニゲーム中 写真:10番が僕です

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