三宮店レッスン案内!Part2

店舗日誌2018年8月19日

こんにちは!
フロントスタッフの野村です!

今日はスタジオに興味がある方で体をしっかり動かしてみたい・・・と思う方に必見のレッスンをご案内します!

HIIT(ヒート)

写真:身体を燃焼させましょう!
画像(1)身体を燃焼させましょう!

たったの15分のレッスンの後38時間も痩せやすい身体になるというダイエットや体力向上におすすめのレッスンです!

コアチャレンジ 腹筋のトレーニング

写真:腹筋を意識して引き締まった身体に!
画像(2)腹筋を意識して引き締まった身体に!

腹筋だけでなくスクワットや背中を使ったトレーニングになるので、姿勢を良くしたい方や下腹がポッコリ出てしまっている方、
どちらのレッスンも男女問わず人気のレッスンです!

一度ご参加してみませんか??


(野村)

画像(1):身体を燃焼させましょう!
画像(2):腹筋を意識して引き締まった身体に!
※画像撮影者/野村
写真:身体を燃焼させましょう! 写真:腹筋を意識して引き締まった身体に!

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