テニスをしました!!

健康2020年9月20日

明けましておめでとうございます!!
スタッフ日記第一弾ということで、、、

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1月4日土曜日に友人たちと一緒にテニスをしました。
約1年と半年ぶりのテニスは思うように体が動かなく、運動不足を痛感させられました。
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今年は昨年よりも運動時間を増やしていけるように頑張ります!!!

2020年もスタート始まったばかりです。
皆さんも目標を決めて、トレーニングしましょう!!
オアシスでお待ちしてます!!


(酒井)
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