レッスンスケジュール 施設別

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曜日
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ダンスフィットネス

10:45〜11:15 (30分)

規矩 圭造

定員:50名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

11:20〜12:05 (45分)

規矩 圭造

定員:50名

 

アクティブシェイプ(中級)

12:20〜13:05 (45分)

Meg

定員:50名

 

バレエ(中級)

13:20〜14:20 (60分)

和多田 記子

定員:36名

 

ZUMBA(R)

14:35〜15:20 (45分)

原野 照子

定員:50名

 

ピラティス

15:30〜16:15 (45分)

原野 照子

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

18:30〜19:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

 

ZUMBA(R)

19:25〜20:10 (45分)

原野 照子

定員:50名

 

UBOUND

〜オアシスリザーブにて予約〜

20:25〜20:55 (30分)

原野 照子

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Groove

21:15〜22:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

初心者にオススメ

 
 

リフレッシュムーブ

10:45〜11:30 (45分)

堀内 彰子

定員:50名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:45〜12:45 (60分)

藤本 愛

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Active

13:00〜14:00 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 

UBOUND

14:15〜14:45 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

15:00〜15:45 (45分)

スタッフ

定員:50名

 

ボディリセット

18:20〜19:05 (45分)

大塚 茂之

定員:35名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

19:15〜20:00 (45分)

大塚 茂之

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

20:15〜21:00 (45分)

富田 利彦

定員:50名

 

Group Blast(中級)

21:15〜22:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:33名

 
 

骨盤&姿勢調整ヨガ

〜女性限定〜

18:30〜19:20 (50分)

三浦 由佳

定員:20名

有料レッスン

 
 

ZUMBA(R)

11:00〜11:45 (45分)

石上 文絵

定員:50名

 

アクティブシェイプ(中級)

12:00〜13:00 (60分)

MIKA

定員:33名

 

エアロシンプル

13:15〜14:00 (45分)

富田 利彦

定員:50名

初心者にオススメ

 

ベリーダンス

14:20〜15:20 (60分)

HALU

定員:30名

初心者にオススメ

 

ヨガ

15:40〜16:25 (45分)

安楽 静佳

定員:50名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

18:00〜19:00 (60分)

原 弥彦

定員:50名

初心者にオススメ

 

adidas BOXING

19:10〜19:40 (30分)

垣野 満裕美

定員:50名

初心者にオススメ

 

UBOUND

19:55〜20:25 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

20:40〜21:25 (45分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

OASIS HIIT

21:40〜22:25 (45分)

HIITインストラクター

定員:なし

有料レッスン

 
 

ピラティス

11:00〜11:45 (45分)

森岡 美和

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:20〜13:20 (60分)

長田 賢一郎

定員:50名

 

STEPCombo

13:30〜14:15 (45分)

長田 賢一郎

定員:33名

 

リラックスヨガ

14:25〜15:25 (60分)

平尾 江利

定員:50名

初心者にオススメ

 

フラダンス

15:40〜16:25 (45分)

神崎 きよみ

定員:50名

初心者にオススメ

 

バレエ

18:10〜19:10 (60分)

和多田 記子

定員:50名

初心者にオススメ

 

ヨガ

19:25〜20:10 (45分)

HALU

定員:50名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

20:20〜21:05 (45分)

HALU

定員:50名

 

Group Fight(中級)

21:15〜22:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

 
 

リラックスヨガ

11:15〜12:00 (45分)

Mika

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:15〜13:00 (45分)

木戸 朋美

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:15〜14:00 (45分)

橋本 奈央子

定員:50名

 

ヨガ

14:15〜15:15 (60分)

丸山真代

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Power

整理券が必要です

15:35〜16:35 (60分)

寺井 達彦

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Groove

16:50〜17:35 (45分)

スタッフ

定員:50名

初心者にオススメ

 

UBOUND

17:50〜18:20 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

18:35〜19:20 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

 
 

バレエ

10:15〜10:45 (30分)

早川 亜希

定員:36名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

10:50〜11:50 (60分)

早川 亜希

定員:36名

 

エアロCombo

12:10〜13:10 (60分)

梶田 英樹

定員:50名

 

Group Active

13:20〜14:20 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

14:30〜15:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

15:25〜16:10 (45分)

西部 実香

定員:50名

 

UBOUND

16:25〜16:55 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

17:10〜18:10 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

 

10:45〜11:15 (30分)

ダンスフィットネス

初心者にオススメ
定員 50規矩 圭造
11:20〜12:05 (45分)

BAILABAILA

定員 50規矩 圭造
12:20〜13:05 (45分)

アクティブシェイプ(中級)

定員 50Meg
13:20〜14:20 (60分)

バレエ(中級)

定員 36和多田 記子
14:35〜15:20 (45分)

ZUMBA(R)

定員 50原野 照子
15:30〜16:15 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 50原野 照子
18:30〜19:15 (45分)

Group Fight(中級)

定員 50MOSSAインストラクター
19:25〜20:10 (45分)

ZUMBA(R)

定員 50原野 照子
20:25〜20:55 (30分)

UBOUND

〜オアシスリザーブにて予約〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30原野 照子
21:15〜22:00 (45分)

【暗闇】Group Groove

初心者にオススメ
定員 50MOSSAインストラクター

10:45〜11:30 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 50堀内 彰子
11:45〜12:45 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50藤本 愛
13:00〜14:00 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター
14:15〜14:45 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
15:00〜15:45 (45分)

Group Fight(中級)

定員 50スタッフ
18:20〜19:05 (45分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 35大塚 茂之
19:15〜20:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50大塚 茂之
20:15〜21:00 (45分)

エアロCombo

定員 50富田 利彦
21:15〜22:00 (45分)

Group Blast(中級)

定員 33MOSSAインストラクター

18:30〜19:20 (50分)

骨盤&姿勢調整ヨガ

〜女性限定〜
有料レッスン
定員 20三浦 由佳

11:00〜11:45 (45分)

ZUMBA(R)

定員 50石上 文絵
12:00〜13:00 (60分)

アクティブシェイプ(中級)

定員 33MIKA
13:15〜14:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50富田 利彦
14:20〜15:20 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 30HALU
15:40〜16:25 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50安楽 静佳
18:00〜19:00 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50原 弥彦
19:10〜19:40 (30分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 50垣野 満裕美
19:55〜20:25 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
20:40〜21:25 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
21:40〜22:25 (45分)

OASIS HIIT

有料レッスン
定員 なしHIITインストラクター

11:00〜11:45 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 50森岡 美和
12:20〜13:20 (60分)

エアロCombo

定員 50長田 賢一郎
13:30〜14:15 (45分)

STEPCombo

定員 33長田 賢一郎
14:25〜15:25 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50平尾 江利
15:40〜16:25 (45分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 50神崎 きよみ
18:10〜19:10 (60分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 50和多田 記子
19:25〜20:10 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50HALU
20:20〜21:05 (45分)

ZUMBA(R)

定員 50HALU
21:15〜22:00 (45分)

Group Fight(中級)

定員 50MOSSAインストラクター

11:15〜12:00 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50Mika
12:15〜13:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50木戸 朋美
13:15〜14:00 (45分)

エアロCombo

定員 50橋本 奈央子
14:15〜15:15 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50丸山真代
15:35〜16:35 (60分)

Group Power

整理券が必要です
初心者にオススメ
定員 30寺井 達彦
16:50〜17:35 (45分)

Group Groove

初心者にオススメ
定員 50スタッフ
17:50〜18:20 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
18:35〜19:20 (45分)

Group Blast(中級)

定員 30MOSSAインストラクター

10:15〜10:45 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 36早川 亜希
10:50〜11:50 (60分)

バレエ(中級)

定員 36早川 亜希
12:10〜13:10 (60分)

エアロCombo

定員 50梶田 英樹
13:20〜14:20 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター
14:30〜15:15 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 50MOSSAインストラクター
15:25〜16:10 (45分)

ZUMBA(R)

定員 50西部 実香
16:25〜16:55 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
17:10〜18:10 (60分)

Group Fight(中級)

定員 50MOSSAインストラクター