レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール 女性専用エクササイズエリア
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ZUMBA(R)

10:55~11:40 (45分)

石上文絵

定員:20名

要WEB予約

 

アクティブシェイプ(中級)

12:00~12:45 (45分)

MIKA

定員:20名

要WEB予約

 

エアロシンプル

13:15~13:45 (30分)

富田利彦

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ベリーダンス

14:15~15:00 (45分)

HALU

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

15:45~16:30 (45分)

Mika

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

18:00~18:45 (45分)

JUNKO

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

19:05~19:50 (45分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

20:10~20:40 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

OASIS HIIT

21:05~21:35 (30分)

HIITインストラクター

定員:10名

有料レッスン

 
 

ピラティス

11:00~11:45 (45分)

MIKA

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

気功

12:15~13:00 (45分)

萬谷美佐子

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ

13:20~13:50 (30分)

宮崎浩子

定員:8名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。

14:10~15:10 (60分)

宮崎浩子

定員:10名

有料レッスン

 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

女性限定

19:05~20:05 (60分)

JUNKO

定員:11名

有料レッスン

要WEB予約

 

ピラティス

20:35~21:20 (45分)

垣野満裕美

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

アクア(中級)

11:15~12:00 (45分)

仲間薫

定員:26名

 

かんたんスイミング

13:30~14:30 (60分)

大山雄一郎

定員:10名

有料レッスン

 

スイムトレーニング

18:50~19:20 (30分)

前之園さとみ

定員:18名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

19:30~20:00 (30分)

大川広己

定員:18名

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

20:05~21:05 (60分)

大川広己

定員:10名

有料レッスン

 
 

Women's 30

20:00~20:30 (30分)

スタッフ

定員:6名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:55~11:40 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 20石上文絵
12:00~12:45 (45分)

アクティブシェイプ(中級)

 要WEB予約
定員 20MIKA
13:15~13:45 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20富田利彦
14:15~15:00 (45分)

ベリーダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30HALU
15:45~16:30 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30Mika
18:00~18:45 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30JUNKO
19:05~19:50 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
20:10~20:40 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
21:05~21:35 (30分)

OASIS HIIT

有料レッスン
定員 10HIITインストラクター

スタジオ2

11:00~11:45 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13MIKA
12:15~13:00 (45分)

気功

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13萬谷美佐子
13:20~13:50 (30分)

バレエ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 8宮崎浩子
14:10~15:10 (60分)

バレエ(中級)

詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。
有料レッスン
定員 10宮崎浩子
19:05~20:05 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

女性限定
有料レッスン  要WEB予約
定員 11JUNKO
20:35~21:20 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13垣野満裕美

プール

11:15~12:00 (45分)

アクア(中級)

定員 26仲間薫
13:30~14:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10大山雄一郎
18:50~19:20 (30分)

スイムトレーニング

初心者にオススメ
定員 18前之園さとみ
19:30~20:00 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 18大川広己
20:05~21:05 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10大川広己

女性専用エクササイズエリア

20:00~20:30 (30分)

Women's 30

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 6スタッフ