ランニング・ジョギングの記事

ランニングセミナー2016年10月31日

10/10にランニングセミナーを開催いたしました。 8名の会員さまにご参加していただきました。 11/26に開催されるFIA全国スポーツクラブ駅伝、大阪大会に向けた、走れる体土台作りをテーマにしたトレーニングを行いました。 まず走る為の足...

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ハーフマラソン参加してきました!2016年4月21日

去年の11月に初めてフルマラソンに参加し、マラソンに興味を持ったフィットネススタッフの春田です。その時は完走を目指して走りました。結果はなんとか時間内にゴールできたのですが、タイムはいいものではなかったです(泣)なので今年は早いタイムを目...

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塾長走る!36回篠山マラソン2016年4月1日

こんにちは、近頃桜を見る度に少しさびしさを感じる塾長こと尾崎でございます。 私の今シーズン最後のレース、3月6日(日)に第36回篠山ABCマラソンに参加してきました。この大会は関西では人気のマラソン大会で、今回で36回を数えます。3月の第...

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ナイトラン担当の岩崎です2016年3月3日

皆さんランニングはお好きですか? 僕は4/3(日)オアシスVILLAGEで淀川ハーフマラソンに参加することになりました!! 詳しくはホームページの「オアシスVILLAGEからのお知らせ」をご覧ください。 ハーフとはいえマラソンに参加するの...

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ランニング再稼働2016年2月15日

先日、大阪国際女子マラソンで鶴ヶ丘店周辺もにぎわっていましたね!!私は昨年3月の名古屋ウィメンズマラソンで燃え尽き、最近はランニングも少し、、いえ、かなりサボっていました。走りたいなー、でも寒いな・・・と葛藤しては負けていました。 が、先...

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塾長走る!2016大阪ハーフ2016年2月7日

1月31日の大阪女子マラソンで、福士選手がオリンピック派遣設定記録(2時間22分30秒)を突破し優勝!おめでとうございます。 私もその日、大阪城からスタートし長居公園がゴールの「大阪ハーフマラソン」に参加しました。途中、大阪女子マラソンの...

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体脂肪とフルマラソン2016年1月7日

毎朝、長居公園を走ることが日課になっているのですが、12月に入って、朝の寒さが厳しくなると、お家のドアを開ける勇気がなくて(笑)朝ランをさぼりがちになります。 でも、あるアスリート向けの雑誌で、「寒い!」と身体が感じる事で身体は身体を温め...

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FIA全国スポーツクラブ駅伝2015年12月25日

12/19(土)にFIA(日本フィットネス産業協会)が主催する。3時間耐久の全国スポーツクラブ駅伝大阪大会に参加いたしました。 この駅伝はスポーツクラブの会員様やスタッフが主体の駅伝で、各スポーツクラブの対抗戦の意味合いもあり、個人参加の...

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塾長走る!第25回福知山マラソン2015年11月28日

こんにちは、鶴ヶ丘店塾長こと尾崎でございます。最近めっきり寒くなり、体調崩してはいませんか?私はというとまたまた、マラソン走ってきました!11月23日(日)に第25回福知山マラソンに参加しました。25年も続いている老舗のマラソン大会です。...

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走りやすい季節になりましたね!2015年11月9日

こんにちは!フィットネススタッフの岩崎です!! 愉快で心あたたかな先輩方や笑顔で挨拶を返してくださる会員様方に癒されながら楽しく仕事させていただいております。 突然ですが、器械体操日本代表団体金メダル優勝しましたね!実は私、器械体操経験者...

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