ランニング・ジョギング2016年4月21日
去年の11月に初めてフルマラソンに参加し、マラソンに興味を持ったフィットネススタッフの春田です。その時は完走を目指して走りました。結果はなんとか時間内にゴールできたのですが、タイムはいいものではなかったです（泣）なので今年は早いタイムを目標に走ろうと思っています。
そして、今月の10日にトレーニングとして芦屋国際ハーフマラソンに参加してきました。目標にしていたタイムより少し遅かったのでまだまだですね（笑）ただ、歩く事なく走り続け、ケガもしなかったので満足しちゃっています（笑）
今年のフルマラソンは11月に行われる神戸マラソンを予定しています。これからたくさんトレーニングして目標を必ず達成します。
長居公園を走るナイトランを行っているので、走ることに興味をお持ちの方、脂肪を落としたい方、走るのが苦手だけども気になる方、スタッフに声をかけてください。ご参加お待ちしております。すごく初心者向けなので気軽にご参加頂けます。よろしくお願い致します。
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