狭山24Plus:機能改善スクール

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人が本来持っている身体の柔軟性や機能性を引き出すことで、より健康的で美しい身体(美ボディ)づくりを行うクラスです。

クラスの説明・料金

ボディメンテナンス めざせ!美ボディスクール
担当
インストラクター
仁井田 敬子
時間 12:00〜13:00
(60分)
曜日
月会費 オアシス会員 7,150円
ビジター様 9,130円
都度払い 2,200円 体験料 初回のみ
1,100円
内容 関節や筋の動きをよくすることで、美ボディを目指します。(筋肉強化のエクササイズ・ストレッチ正しい動作を引き出す為の軽運動を実施)動きやすい身体作りを目指す方・美しいボディラインを目指す方 におすすめのクラスです。
スタイルアップスクール
担当
インストラクター
杉本 昇
時間 21:15〜22:15 曜日
月会費 オアシス会員 4,400円
ビジター様 9,900円
都度払い 1,320円 体験料 ビジター様
4,400円
内容 毎月のテーマに合わせたトレーニング内容を指導いたします。 毎回モニタリングし体調に合わせて調整しながら進めていきます。 機能改善・姿勢改善に関する筋群、関節を動かし全身のバランスを整え、 個々の本来持っている身体の機能性・関節可動域を向上させ、自分史上最高のスタイルを目指します。

※価格はすべて税込金額です。

ボディメンテナンス めざせ!美ボディスクール
担当インストラクター 仁井田 敬子
時間 12:00〜13:00(60分) 曜日
月会費 オアシス会員 7,150円
ビジター様 9,130円
都度払い 2,200円 体験料 初回のみ 1,100円
内容 関節や筋の動きをよくすることで、美ボディを目指します。(筋肉強化のエクササイズ・ストレッチ正しい動作を引き出す為の軽運動を実施)動きやすい身体作りを目指す方・美しいボディラインを目指す方 におすすめのクラスです。
スタイルアップスクール
担当インストラクター 杉本 昇
時間 21:15〜22:15 曜日
月会費 オアシス会員 4,400円
ビジター様 9,900円
都度払い 1,320円 体験料 ビジター様 4,400円
内容 毎月のテーマに合わせたトレーニング内容を指導いたします。 毎回モニタリングし体調に合わせて調整しながら進めていきます。 機能改善・姿勢改善に関する筋群、関節を動かし全身のバランスを整え、 個々の本来持っている身体の機能性・関節可動域を向上させ、自分史上最高のスタイルを目指します。

※価格は全て税込みです。
※最新の募集状況につきましては店舗までお問い合わせください

お申し込み方法

フロントにて受け付けております
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