フィットネスクラブのスイミングが“カラダにいい”3つの理由

  • ウォーターパワーがあなたのボディーをサポート

    ウォーターパワーがあなたのボディーをサポート

    水中では、「浮力」「抵抗」「水温」「水圧」の4つのウォーターパワーが、筋力アップ、リラクセーション、血液循環など様々な効果を期待できます。

  • 水泳はシェイプアップに効果的な運動

    水泳はシェイプアップに効果的な運動

    水泳は、ゆっくりと長く続けやすい有酸素運動。さらには全身運動ですので、基礎代謝が上がり、燃焼効率の高いカラダづくりを期待できます。

  • フィットネスクラブでの水泳は季節を問わず楽しめます

    フィットネスクラブでの水泳は季節を問わず楽しめます

    冬場の運動不足解消や、夏場の「暑さ」が理由で水泳を始めた方も意外と多いんですよ!水泳後のリラックタイムが好きな方も多いようです。

オアシスのスイミングスクールの特徴

レベルに応じた「さまざまなクラス」

レベルに応じた「さまざまなクラス」

水泳・泳ぎといっても、スミングのレベルや泳法などお客様によってさまざまです。「まったくプールに入ったことがない」「学生以来久々に泳いでみる」というお客様もたくさんいらっしゃいます。
オアシスのスクールでは「初級」「中級」「上級」クラスなどのスキル別だけでなく、クロール、平泳ぎなど、泳法別クラスもご用意しています。クラスのご紹介はこちら。

安心の「振替制度」

安心の「振替制度」

スイミングスタートにあたって、1番不安なのが「続けて通えるかどうか」というお客様からのご相談を多く聞いています。
特にお仕事や急な同僚との飲み会などで通えない日にレッスンを休んでしまった時は「もったいない」ですよね。オアシスでは「振替制度」を設けており、お休みした時は「他曜日のクラスで振り替える」ことができます。

スイミングスクールは「フィットネスクラブでのスタート」がおすすめ

フィットネスクラブにプールがあるのはなんとなくご存知でも、スイミングスクールまであることを知らない方が多いのではないでしょうか。実は、フィットネスクラブならではの「特徴」「メリット」がいっぱいあるんです。

  • 安心のロッカールーム

    安心のロッカールーム

    キータイプの個別ロッカーをご用意しております。お荷物や貴重品管理などの心配はいりません。

  • 便利なパウダールーム

    便利なパウダールーム

    ゆったりとしたスペースを設けておりますので、お仕事帰りでも身支度を整えてお帰りいただけます。ドライヤー完備しています。

  • レッスン後はリラックスタイム

    レッスン後はリラックスタイム

    スクール後は、ジャグジーやロッカー内のサウナでリラックス。レッスンと1日の疲れを癒しましょう。

狭山店:スイミングスクール


スイミングスクール

初級から上級まで、幅広い大人向けスイミングスクールを開講しています。まったく泳げない方も、基礎から丁寧に指導いたします。泳法だけでなく、体力づくりやシェイプアップ、ストレス解消に効果的です。

クラスの説明

オリジナルスイミングスクール
レベル 中・上級 担当者 日野 孝真
曜日 月曜 時間 13:00〜14:00
定員  10名
内容 4泳法の基礎からレベルアップを目指します。左右バランスを整え、キレイなフォームを習得し、50m完泳を目標にします。
かんたんスイミングスクール
レベル 初級 担当者 杉若 康子
曜日 火曜 時間 11:00〜12:00
定員  10名
内容 「クロール」と「背泳ぎ」のフォーム完成を目指します。手足の動かし方、息継ぎをマスターして25mを楽に泳げるように練習します。
オリジナルスイミングスクール
レベル 上級 担当者 日野 孝真
曜日 火曜 時間 13:00〜14:00
定員  10名
内容 スタートやターンの練習を行い、ワンランク上の泳ぎを目指します。
クラス名 レベル 担当者 曜日 時間 レッスン内容 定員
オリジナルスイミング
スクール
中・上級 日野 孝真 月曜 13:00〜14:00 4泳法の基礎からレベルアップを目指します。左右バランスを整え、キレイなフォームを習得し、50m完泳を目標にします。 10名
かんたんスイミング
スクール
初級 杉若 康子 火曜 11:00〜12:00 「クロール」と「背泳ぎ」のフォーム完成を目指します。手足の動かし方、息継ぎをマスターして25mを楽に泳げるように練習します。 10名
オリジナルスイミング
スクール
上級 日野 孝真 火曜 13:00〜14:00 スタートやターンの練習を行い、ワンランク上の泳ぎを目指します。 10名

料金

オアシス会員様
週1回(月4回) 5,724円 振替制度 あり
ビジター
週1回(月4回) 7,884円 振替制度 あり

※価格は全て税込みです。

会員種類 週1回(月4回) 振替制度
オアシス会員様 5,724円 あり
ビジター 7,884円

※価格は全て税込みです。

お申し込み方法

  • 入会金
  • 月会費2ヵ月分(3ヵ月目以降は自動引き落としになります)
  • 事務手数料および会員証発行料5,400円
  • 銀行通帳、銀行届出印
  • 身分証明書(免許証・健康保険証等)
  • 対象者は12歳(中学生)以上です