リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 13:50〜14:35(45分) 65名
  • マスダ 寛子
 
スタジオ1 10:00〜10:45(45分) 65名
  • 石井 誠
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:50〜14:35(45分)

  • 定員数

    65名

  • インストラクター

    マスダ 寛子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:00〜10:45(45分)

  • 定員数

    65名

  • インストラクター

    石井 誠

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み