安心・安全への取り組み

ホットヨガスタジオ
もりのみや
「3つのポイント」

Hot Yoga Studio Morinomiya 24Plus 3 points

オアシスもりのみやの
ホットヨガはここがイイ!

完全予約制

レッスンは完全予約制なので自分のライフスタイルに合わせて通うことが出来ます。

広々とした更衣室

レッスン前後の着替えは広々としたロッカーでゆったりとお過ごしいただけます。

運動後はお風呂でさっぱり

レッスン後はロッカー内のお風呂・シャワーもご利用いただけます。
たっぷりかいた汗をながし、運動後にリラックスしてお過ごしいただけます。

  • ・ボディソープ・シャンプー・リンスを完備
  • ・広々としたパウダールームにはドライヤーも完備!

ホットプログラムで
期待できる4つの効果

プログラム


目的に応じて、様々なレッスンプログラムが受けられます。

レッスン 難易度 内容
リファイン ヨガ ★☆☆ 「こころ」や「からだ」の緊張感をほぐし、心身共に深いリラックス感を得られます。呼吸とポーズに集中しやすい座位や仰向けでポーズを維持し、休息をはさみながらゆっくりと行う、リラックス効果の高いクラス。
リンパヨガ ★★☆ 前半にリンパを流す手技やマッサージを行い、後半に女性の美しさを引き出すポーズを行いながらリンパの流れを促進していくヨガクラス。
美姿勢 ヨガ ★★☆ 日常生活で崩れがちな姿勢のバランスを整え、姿勢の自己観察(モニタリング)と各関節や脊椎S字カーブの回復により、バランスのとれた身体作りを行う姿勢改善のクラス。

その他のホットプログラムもございます。
レッスンスケジュールはこちら

料金・プラン


ライフスタイルに合わせて下記のプランがお選びいただけます。

会員種類 事務手数料 月会費
ホットヨガ&スパフィットネス 5,500円 13,200円/月
ホットヨガ&スパ月4回 5,500円 9,045円/月

ご利用になる前の準備

レッスン時お持ちいただくもの

・運動が出来る服装(スパッツやTシャツなど)
・着替えの下着類(たくさん汗をかきますので着替えをお持ちください)
・水分補給用の飲み物
・バスタオル・フェイスタオルをご用意ください。

その他ご注意

・体験レッスン・通常レッスンとも参加資格は18歳以上です。
・入れ墨(タトゥー)のある方は、おそれ入りますがご遠慮ください。
・空腹状態を避け、食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。
・レッスンは裸足で行ないますので、ホットヨガのみのご利用につきましては、
 シューズは必要ございません。
・レッスン当日は、お着替えなどのため、ご予約時間の30分前にご来館ください。

まずは"ホットヨガ体験"で
ホットヨガを経験してみませんか?


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