ストレッチーズ

ストレッチーズ

伸縮性のある布を使いながら、様々なピラティス動作(体幹トレーニング)を行うプログラムです。布にサポートされているため、無駄な力が入らずインナーマッスルをより使うことができます。姿勢改善やウエストシェイプ感を得ていただくことができます。繰り返し続けるほどに、効果が高まります。

分類 ボディメイク
対象 有料スクール
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

10月1日〜3月31日