安心・安全への取り組み

ホットヨガスタジオ新宿24Plus

Hot Yoga Studio Shinjuku 24Plus

ホットヨガスタジオ新宿24Plus

Hot Yoga Studio Shinjuku 24Plus



ホットヨガ


女性限定、岩盤ホットヨガ
レッスンスケジュールの確認

ホットヨガスタジオ
「5つのポイント」

Hot Yoga Studio 5 points

プログラム

目的に応じて、様々なレッスンプログラムが受けられます。

レッスン 難易度 内容
リンパヨガ ★☆☆ 【ボディメイク&ビューティー】
前半にリンパを流す手技やマッサージを行い、後半に女性の美しさを引き出すポーズを行いながらリンパの流れを促進していくヨガクラスです。
骨盤ヨガ ★★☆ 【ボディメイク&ビューティー】
骨盤周辺部の筋肉の緊張をほぐし、身体全体の筋肉のバランスを整えて骨盤を安定させることによって体調をベストな状態に導いていくヨガクラスです。
WORKOUT SERIES〜HIP〜 ★☆☆ 【ボディメイク&ビューティー】
HOT環境の中でお尻を引き締めるサーキットトレーニングを行います。 短時間で爆発的に発汗を体感できるプログラムです。
WORKOUT SERIES〜UPPER BODY〜 ★☆☆ 【ボディメイク&ビューティー】
HOT環境の中で上半身を引き締めるサーキットトレーニングを行います。 短時間で爆発的に発汗を体感できるプログラムです。
WORKOUT SERIES〜CORE〜 ★☆☆ 【ボディメイク&ビューティー】
HOT環境の中で体幹部を引き締めるサーキットトレーニングを行います。 短時間で爆発的に発汗を体感できるプログラムです。
WORKOUT SERIES 〜LOWER BODY〜 ★☆☆ 【ボディメイク&ビューティー】
HOT環境の中で下半身を引き締めるサーキットトレーニングを行います。 短時間で爆発的に発汗を体感できるプログラムです。
料金・プラン

会員種類 月会費(税込) 内容 利用可能施設
HOTスタジオ会員 10,780円/月 ホットプログラムに何度でもご参加いただけるプランです。 ホットスタジオ、ロッカー、パウダールーム、浴室、サウナ
HOTスタジオPLUS会員 17,380円/月 ホットプログラムに何度でもご参加いただけるプランです。ジムエリアや他のエリアも全てご利用いただけます。 新宿店すべての施設

※この会員は18歳以上ご入会いただけます。(高校生不可)
※レッスン用タオルセット付(バスタオル1枚・フェイスタオル1枚)
※価格はすべて税込です。

ご利用になる前の準備

レッスン時お持ちいただくもの

・運動が出来る服装(スパッツやTシャツなど)
・着替えの下着類(たくさん汗をかきますので着替えをお持ちください)
・水分補給用の飲み物
・バスタオル・フェイスタオルをご用意ください。

その他ご注意

・体験レッスン、通常レッスンとも参加資格は18歳以上です。
・入れ墨(タトゥー)のある方は、おそれ入りますがご遠慮ください。
・空腹状態を避け、食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。
・レッスンは裸足で行ないますので、ホットヨガのみのご利用につきましては、
シューズは必要ございません。
・レッスン当日は、お着替えなどのため、ご予約時間の30分前にご来館ください。

レッスン予約・キャンセル方法

レッスンのご予約・キャンセルには予約サービス「オアシスリザーブ」をご利用ください。

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