新宿24Plusの スキルアップを目的としたプログラム一覧

有料スクール

太極拳スクール

中国古来の心身の鍛練を目的とした武道で、ゆっくりとした動作や呼吸法により、全身の強化します。 シェイプアップ、体力アップだけでなく、楽しさを面白さを体感してい...